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2017-01-21 09:11:14 
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每个人都有想要吃点零食的念头，但如果你不想让自己摄入太多的热量、糖,以及食物添加剂，让自己变成小肥婆的话，最好参考一下美国卫生研究院给出的这份“零食清单”……
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2017-01-21 09:09:21
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当你开始感觉胖的时候，其实是多余的食物开始让身体变得浮肿。若放着不管，就会变成脂肪囤积，那可是很难减掉的
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2017-01-21 08:09:37
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人一胖起来，要减肥就很难了，只要做到下面八原则，让你永久保持苗条身材，防止变胖。
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2017-01-21 08:09:35
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据《美国科学会公报》报道，美国加州史贵普斯研究所近日研发出一种肥胖症疫苗，不但可以大幅减缓老鼠体重增加的速度，而且可以减少尽情吃喝的老鼠的体脂肪。
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2017-01-21 08:09:33
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无论你选择哪种减肥运动，都必须持续进行不可间断，要每天坚持，否则你以前的努力将功亏一篑!
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2017-01-21 08:09:31
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当你压力过重的时间喜欢通过吃东西来释放压力吗?这种减压的方式可以发生改变。下面有这面的10条建议，希望能够对减压有更加理想的效果：
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2017-01-21 08:09:28
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随着人们生活水平的提高，肥胖已经是个普遍现象，减肥也成为很多人日常的“功课”之一。
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2017-01-21 08:09:25
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近年来市场上出现了一系列的“无糖食品”，如饼干、糕点、乳制品、麦片，甚至糖果等，许多女性认为这下总算可以尽享口福而不用担心长胖了，有人甚至把这些食品当成了“减肥餐”。“无糖食品”真是低热量?无糖食品真能减肥吗?
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2017-01-21 08:09:23
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控制肥胖不如预防肥胖，因为肥胖一旦发生,要减肥是很困难的。以下五点有效预防肥胖，让你远离肥胖的困扰。
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2017-01-21 08:09:21
