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天天听很多人说要减肥，但是真的能做到管住嘴迈开腿的却很少，原因其实很简单，在减肥的过程中，这些人只想不努力不忍耐，又想达到目标。这种懒人减肥法真的存在吗？之前或许没有，但在科技发展的今天，真的可以了，而且效果很神奇，快来看看有那些吧。
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2017-03-30 02:01:43 
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不知不觉，阳春三月也快结束了，宝贝儿们，你们的身材还好吗？想想在过不久就夏天了，藏也藏不住的肉肉，上头啊～别担心，还有一些时间，可以积极的利用起来，夏天也可以无ｆｅｕｄ安的“暴露”了。
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2017-03-29 02:01:41
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早起１０分钟，可以做很多事情，对于减肥的人来说，可以利用这１０分钟做个简单的运动哦。
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2017-03-29 02:01:37
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运动是最有效的减肥方法，可许多ＭＭ认为运动又累又见效慢，还不如饿上几顿瘦得快。其实这种想法是不可取的，找到运动方法，少花力气也可甩掉脂肪，以下懒人专享１０步呼吸减肥法，就能让你轻松瘦。
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2017-03-29 02:01:34
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每个人都不能一口吃成个胖子，当然也不可能“刷”的一下瘦下来。所以，减肥并不需要大强度的、极端的锻炼，需要的是持之以恒。
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2017-03-28 02:05:52
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运动减肥，是最科学最绿色的减肥方法，减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的，同时一定要避免内源氧缺乏。
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2017-03-27 09:52:25
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爱美是姑娘的天性，所以，即便少女正处在青春发育时期不适合减肥，还是有很多妹纸不顾危险踏上减肥之路。其实，如果在少女时期就非常肥胖的话的确需要减肥，不过一定要采用健康高效的少女减肥方法，节食、剧烈运动等有损身体健康的少女减肥方法要强烈制止。那么，哪些少女减肥方法能帮助大家健康高效瘦身呢？一起来看看下文小编的介绍大家就豁然开朗了！
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2017-03-25 02:01:47
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人类肥胖的病因迄今尚未阐明，有若干因素需要考虑，如遗传、神经系统、饮食生活习惯、代谢紊乱。特别是能量供需失调，以及内分泌调节功能失常等。
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2017-03-24 02:05:12
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棕色脂肪（又称棕色脂肪组织）是一种能够燃烧能量产生热量的特殊脂肪。环境温度能够影响人体棕色脂肪的生成：凉爽环境会刺激生长，温暖情况则起反作用。
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2017-03-24 02:01:42
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对于女性来说，水肿几乎无处不在，是不是费尽了洪荒之力也没能得到好转？然而，本身有一些女性并不是真正的肥胖，可是就是会让人误以为成为了肥胖者中的一员，那么要怎么才能撇掉那些闹人的水肿状况呢？
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2017-03-23 02:05:10
