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很多减肥的人，特别在意的就是体重，好多人一天要称好几次，那么真的有必要这样做吗？有时候会在一天内就增减1－2kg是真的胖了吗？今日小编就带大家了解下体重的秘密。
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2017-04-11 02:01:33 
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属于大腿的季节又开始了，你的减肥大业开始了吗？最近后台很多ＭＭ留言说，减肥没开始，减肥就又失败了，好多次了，已经失去了减肥的信心，那么为什么减肥又失败了呢？
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2017-04-09 02:01:43
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很多人都知道，健身减肥的人除了吃西兰花鸡胸肉之外，另外吃的最多的就是香蕉，除了方便好吃，香蕉还有很多功效，那么健身的人为什么应该每天吃两根香蕉呢？小编今天就带大家具体了解下。
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2017-04-08 02:05:15
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在这个以身材苗条为美的时代，很多女性为了拥有更好的身材，想尽办法进行各种方式的减分，很多女孩子为了更瘦的目标，节食、控制主食量及脂肪、蛋白质入量等不科学的方法进行减肥，结果可想而知。过度减肥的隐患很多，科学合理的减肥才是我们推崇的。
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2017-04-07 02:01:43
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很多人都在纳闷，为什么有的人干吃不胖，有的人喝凉水都长肉，其实答案很简单，因为人与人之间体内的新陈代谢速度不同。
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2017-04-07 02:01:42
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很多人，不高兴了就想通过吃东西来缓解压力，确实如此，但是过后呢，满身的肥肉找到了你，减肥的时候你又不高兴了，如此往复，恶性循环，情绪化进食对减肥的不良影响太大。
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2017-04-06 02:05:26
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吃吃吃、胖胖胖，这放佛成了一个减肥魔咒。吃得太多，说我热量超标，囤积成脂肪，吃得太少又说热量不够满足身体的代谢，就算暂时瘦了也很快反弹，甚至会变本加厉吃走姨妈云云……
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2017-04-06 02:04:49
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在中国最繁盛的唐朝，美女都是珠圆玉润，丰肥浓丽。象征着生活的富足以及人们的生活水平。然而在今天，能代表生活质量的除了衣着，还有你的身材。
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2017-04-06 02:01:44
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你和朋友到餐厅吃饭，吃得差不多了，服务生递上甜点菜单。其实你已经蛮饱的，但你的朋友却点了一块起司蛋糕，“好诱人哪！”心里默默想着，不自觉吞着口水。这时你会怎么办？
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2017-04-06 02:01:41
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最近后台有很多人问小编，为什么减肥的时候便秘了，在这个排毒的关键时刻，怎么能便秘呢，都很苦恼这个问题，今天小编就具体给大家说明下便秘的问题。
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2017-04-06 02:01:41
