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减肥一簇注意啦！小编推荐9种既经济又有效的瘦身方法，要瘦身的你不妨试试，有意想不到的效果哦。
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2017-01-22 07:02:34 
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科学家倡议：“外瘦内肥”者需通过锻炼减掉“内肥”，不要仅以BMI作为评判减肥的唯一标准。
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2017-01-22 07:02:32
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赘肉不见了，可怕的肥胖纹还缠绕着我，怎么办？不用怕，让我们先来认识一下肥胖纹吧，并找到对策击退它。
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2017-01-22 07:02:29
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一边看电视一边减肥，并且打发掉无聊的广告时间!你需要的只是一张沙发、一个电视遥控器及一只抱枕。
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2017-01-22 07:02:26
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每次看到因积聚了大量脂肪而变粗的大腿和腰围，您一定会很发愁，恨不得立刻把皮肤剖开，将多余的脂肪去掉。在这里向您介绍一套自我揉擦减肥法，帮助您去对付那些过多的脂肪。
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2017-01-22 07:02:25
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想减肥，光靠节食是行不通的，还是动起来吧。有运动就一定会有热量被消耗，39减肥网小编将告诉你一些居家小运动的是否能减肥。
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2017-01-22 07:02:22
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许多人都知道限制食量可以减肥，但不知道限制睡眠时间也可以达到减肥的目的。国外科学家研究证明，限制睡眠时间可以帮助肥胖者减肥。
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2017-01-22 07:02:19
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工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划？那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的10分钟，因为好好利用这段时间，你就能偷偷变瘦哦！
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2017-01-22 07:02:19
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众所周知，吸烟、喝酒容易使人成瘾，然而，有的人却对甜食(如巧克力等)存在强烈欲望，也会因嗜吃甜食而上瘾。过多吃糖会引起疾病，如食欲减退、胃溃疡、肥胖等。
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2017-01-22 07:02:16
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每个人体质不同，有人大汗淋漓，有人只是稍微出汗，偶一个人，不同日子出汗情况还有所不同捏。怎么衡量，介绍几个方法。
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2017-01-22 07:02:13
