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春节就要到了，妹子们都买新衣服了吗？减肥都成功了吗？如果还没有，那么节前开始突击减肥，美美的迎接新春。从饮食到运动，一起来看看小编帮你制定的减肥计划吧！
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2017-01-27 02:02:03 
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春节要来了，每个人都希望漂漂亮亮过节，走亲访友可以展现最好的一面，所以关于瘦身减重这件事儿，你可还有最后７天的机会。在这最后几天，那么，春节前瘦身该怎么办？
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2017-01-27 02:01:55
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减肥尚未成功，伙伴们天天都在努力。各种饮食法，各种普通运动、奇葩运动……其实这些都还太常规，你听说过氨基酸燃脂、咖啡因紧致肌肤吗？来看看最新的减肥领域中，白领们都使用过什么奇招儿吧。
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2017-01-26 02:01:59
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赖床有负担？ＮＯＮＯＮＯ～每天早上对床的眷恋都可以改变身体的健康，丢开手机和回笼觉，赖床１０分钟就该做点不一样！
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2017-01-26 02:01:57
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现代都市有水肿型肥胖烦恼的人越来越多了，由于缺乏锻炼，饮食不规律，加上久坐办公室全身血液不循环，很容易就造成“虚胖”。水肿型肥胖不仅让外形不美观，对身体健康也十分不利，下面就让我们了解并摆脱这恼人的“虚胖”吧！
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2017-01-24 17:14:16
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你肯定听说过不少“高纤减肥”的方法。可你又知不知道为什么高纤食物能减肥，什么食物含纤维素多，食用高纤食物又有什么要注意的地方？
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2017-01-23 10:10:11
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很多人动不动就感觉饿了，怎么吃也吃不饱，饿的也特别快，这就是传说中的“假饿”，绝大多人都不知道，饥饿也有假的！教你识别真假饥饿，该吃的时候吃，不该吃的时候一定要管住嘴。
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2017-01-23 10:09:56
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当一个人身体出现肥胖问题时，腰腹、上肢以及脸部肥胖是最明显的，但日常生活中也有人会出现身体均匀，脸部却肉嘟嘟的经常被人嘲笑是包子脸，对此可是一脸无奈。对于面部肥胖的原因有哪些的问题，下文为大家分析了三个主要原因，只要大家在分析自己面部肥胖的原因后，再对照瘦脸，相信效果一定会日益显现的。
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2017-01-23 08:26:59
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为什么有些人随便吃还是纸片人，有些人辛苦控制瘦得很辛苦？我们常说这是体质问题，从科学的视角来看就是基因的影响。不同的基因决定了不同的肥胖类型。想知道自己属于什么肥胖类型，应该怎么减肥才能达到最好的效果吗？一起往下看吧。
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2017-01-23 08:25:29
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肥胖有时候总是让人无可奈何，明明饮食没有改变，运动也是照常进行。但身上的肥肉总是一天一天的增加，为什么会出现这种情况呢？经研究发现，以下四大因素是导致这种情况发生的主要原因。
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2017-01-23 08:25:07
