法国著名作家巴尔扎克在《猫球商店》中曾叹息:“肥胖,对女人来说是一种不幸,对男人来说则是一种罪过!”在他看来,肥胖女性的痛苦是令人同情的。
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2017-01-22 08:10:26
但现在,只要有心,可以予以反击,把障碍加以粉碎
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2017-01-22 08:10:23
减肥这个话题,于近年可谓司空见惯。然而“心理减肥”之说,怕是有所标新。那么何谓"心理减肥"?这要从诱发肥胖的成因之一"吃"说起……
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2017-01-22 08:10:21
肥胖潜伏着许多近期和远期的危害,它将会给心理发展带来不良后果。与正常体重青少年相比,肥胖青少年显得体态臃肿、动作笨拙……
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2017-01-22 08:10:18
心理减肥是减肥成员中的"另类",但谁也不能否认它在减肥中的作用。古人有诗证明:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。由此可以看出精神减肥的作用……
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2017-01-22 08:10:16
坚持良好的减肥心理暗示:坚信自己能成为一个苗条、健康的女人;培养自己健康的责任心:必须学会为自己的行为、自己的健康负责……
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2017-01-22 08:10:14
减肥者的心理情绪的稳定与否往往是减肥能否顺利进行的关键。很多肥胖者由最初的难为情,积极参加减肥……
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2017-01-22 08:10:11
肥胖合并慢性支气管炎时,往往担心肥胖会影响慢性支气管炎的治疗,因此,常常害怕运动,饮食也十分小心,其实这是没有必要的……
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2017-01-22 08:10:09
肥胖会给人们在心理上造成一定的障碍,因此有针对性地调整好自己的精神心理,建立良好的精神心理状态,才有利于矫正不良心理行为,这有利于防治肥胖病的发生……
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2017-01-22 08:10:06
只要在日常生活中,具备了以下三方面"苗条意识",就一样能避免肥胖,实现苗条……
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2017-01-22 08:10:04