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“我一定要成功！”心理大师常常告诫企图成功者，在内心要培养强烈的动机。 医师也发现，肥胖症的行为疗法也有异曲同工之妙……
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2017-01-22 08:10:04 
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长期以来，大家有一个概念，胖不就是因为吃的多，喝的多导致的吗？实际上肥胖症的原因远比这要复杂。胖与瘦不但与饮食有关而且与情绪有密切的关系……
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2017-01-22 08:09:59
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依照一般看病的程序，参照身体状况做专门的诊治。有可能要会诊肠胃科、新陈代谢科、营养师等专业人员，由医师提供建议及开处方……
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2017-01-22 08:09:57
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减肥心理疗法是根据条件反射理论，纠正肥胖者由异常饮食习惯所造成的过食行为的一种方法……
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2017-01-22 08:09:55
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行为疗法是根据条件反射理论，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型……
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2017-01-22 08:09:52
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自律神经训练法(通过全身的放松和松弛，使精神与肉体得到安定的方法，以前用于治疗心身症、精神病症，现在已作为一般性的健康疗法普及开来)，及瑜珈、太极拳、气功都非常有效……
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2017-01-22 08:09:50
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当你减肥时，一定要有耐心，千万不能自暴自弃，要严格遵守订下的减肥计划，这样才能达到减肥的目的……
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2017-01-22 08:09:47
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我们每个人生性都是喜欢完美的，然而这个欲望却很难达到。虽然多数人都明白这一点，但有些人对于自已的要求和期望值仍是相当高……
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2017-01-22 08:09:46
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2017-01-22 08:09:43
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2017-01-22 08:09:40
