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想要身体每个部位都显出年轻活力，你需要更聪明的方法。小编提供15个绝妙的小办法，让你从头到脚都变年轻！你是否心动了呢？那就赶快来和大家一起变年轻吧！让你散发自信女人魅力！
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2017-01-22 06:42:16 
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很多爱美的MM总是在借口太忙没时间锻炼，其实，只要花点心思，起床时、刷牙时、看电视时都可以随时随地瘦身哦，运动量不大，易于坚持，效果立竿见影，想变身“纸片人”的你赶快来试一试吧!
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2017-01-22 06:42:13
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美这里，瘦那里，可是不要忘了脚！悄悄告诉你，脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到燃脂减肥的目的。让你瘦身同时，精神百倍，尽显年轻活力！
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2017-01-22 06:42:11
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很多人喜欢选择节食来减肥，但是很多人控制不当要么减肥失败、要么减出了健康问题，所以，科学节食是减肥的关键所在。
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2017-01-22 06:42:09
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在美国，二、三百斤的大胖子随处可见。肥胖及其危害已成为美国人不容忽略的问题之一。
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2017-01-22 06:42:06
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不管怎么吃，怎么懒得运动，紧身牛仔裤依旧那么合身!这可能吗?可能!事实上，如果你不能做到这一点，那你体内的新陈代谢就还没有“甩开膀子跑起来”。新陈代谢是我们身体里一列消耗卡路里的小火车，如果能把它的速度提上来，脂肪燃烧也能来个大提速。
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2017-01-22 06:42:04
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人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材，首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中，科学搭配饮食，就要检视自己的饮食是不是符合下面教大家让你越吃越瘦的吃饭原则。
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2017-01-22 06:42:02
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没有想到吧，原来减轻体重可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。
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2017-01-22 06:41:59
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改善饮食习惯往往才是最好的减肥方法，不必要刻意的节食，只要多注意一些日常饮食方法就好，让你在不知不觉中轻松减肥，下面八个饮食法，让你在这个夏天轻松瘦一夏哦！
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2017-01-22 06:41:57
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想要再瘦一点吗?想要不复胖吗?饮食控制并不是唯一能达到减重、长久维持窈窕的方法，若是不想在成功减重后，再度复胖，那可是需要运动的配合。
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2017-01-22 06:41:55
