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什么减肥效果好不反弹？减肥反弹的原因有很多，找出反弹的原因，对症解决，然后在控制饮食和适量运动的基础上养成良好的生活习惯，这样减肥效果是最好的。
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2017-01-22 06:14:41 
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月经期间怎么减肥最快？经期是女人的一个特殊时期，这个阶段减肥，其实也没有什么特别的地方，做任何事情之前都尽量控制在自身合适的范围之内，然后注意下面一些常识性的知识就可以了。
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2017-01-22 06:14:37
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你是不是很羡慕某些人，他们不管怎么吃都不会胖，而你尽管只是喝口水都会身材走样，你是不是也很想有怎么吃都不会胖的易瘦体质呢？7个饮食小妙招告诉你不会胖的方法哦！
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2017-01-22 06:14:33
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当你选择运动的方式进行减肥时，假如运动的时候肚内空空可是个很大的错误，但是运动前吃错东西也会引发身体的各种问题，所以必须要告诉你运动前的饮食要点，选对了食物减肥可事半功倍哦！
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2017-01-22 06:14:30
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夏天怎么减肥最快？建议饮食和运动双管齐下。夏天天气热白天食欲不振晚上容易暴饮暴食，因此尤其要注意控制晚上的进食量。运动方面要适度，以30分钟为上限，注意补充水分。
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2017-01-22 06:14:27
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泡澡能减肥吗？能。首先泡澡能消除一天的劳累，让人舒心；其次，泡澡能加速身体代谢，出汗促进排毒，是一种简单的燃脂方法；再者，泡澡能帮助消除水肿，有很好的瘦腿功效；同时，泡澡还能美容护肤呢。
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2017-01-22 06:14:25
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“打江山易，保江山难”，减肥也是一样，好不容易减下来了，一不小心反弹，就会前功尽弃了。那怎样减肥不反弹呢？ 牢牢记住六要素就能keep住瘦身成果。
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2017-01-22 06:14:23
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有什么减肥妙招能简单轻松瘦身？其实，真正的减肥妙招就是培养一些良好的日常生活习惯，寓减肥于平常生活之中。具体怎么做，看看下面的内容吧。
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2017-01-22 06:14:20
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很多MM想减肥，不过又懒得去减肥，这是让人比较头疼的事情，这样的话可以采用懒人减肥法。今天给大家介绍15种超有效懒人减肥法，在日常生活中，梳梳头发，洗洗澡也能瘦哦！
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2017-01-22 06:14:18
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减脂取决于基础代谢率、饮食作用和身体活动。而基础代谢率占总能量消耗的最大比例。因此，如何提高基础代谢率对于减肥来说非常重要。
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2017-01-22 06:14:16
