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人体新陈代谢率影响着身材体重，也许你总会抱怨，为什么人家不管吃多少都不会胖，其原因多数取决于新陈代谢。健康饮食减肥方法可促进新陈代谢，那怎样健康饮食减肥方法？营养学专家将教你八大饮食减肥秘诀。
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2017-01-22 06:14:13 
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快速健康减肥法是控制饮食加运动。当然，相对于不喜欢运动的女孩子来说，7分的饮食控制加上3分运动的搭配模式是最适合不过的了。
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2017-01-22 06:14:10
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腰粗的人可要注意了，临床经验显示，90%以上的“大肚子”都是内脏肥胖者。内脏脂肪会对肝脏等器官造成损害，引发脂肪肝，还会扰乱新陈代谢，引发2型糖尿病和不孕。内脏脂肪怎么减？
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2017-01-22 06:14:07
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只剩下7天了，五一假期就快要来临，各种饭局，出游计划应接不暇，为了让肩负减肥重任的MM们也能快快乐乐过好这个难得的五一小长假，今天为大家定制减肥计划一周表，赶紧利用最后一周进行减肥吧。
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2017-01-22 06:14:05
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经期后如何减肥？研究证明，经期后的最佳减肥时间是月经后第7～14天，这几天减肥效果会非常好。但是，减肥关键需要坚持，养成良好的生活习惯，因此每一天都是减肥的不错时间。
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2017-01-22 06:14:02
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四月不减肥，夏天徒伤悲。夏天已经来了，还在忧郁吗？赶紧行动起来吧，四月减肥大作战，让你苗条过夏天。
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2017-01-22 06:13:59
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夏天来了，如何快速健康的减肥？一般极端的快速的减肥方法都是不健康的，健康减肥，就是改变一些不良的致胖习惯，养成良好的生活方式。
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2017-01-22 06:13:57
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懒女孩不用再去健身房锻炼就能轻松减肥了，尝试一下这些既有趣又简单的小秘诀吧，你会发现不论是在洗澡，还是在超市购物，或者是多睡两个小时，都可以轻轻松松地减肥。
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2017-01-22 06:13:55
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懒的动懒得节食的MM非常多，超级希望能够不用节食不用运动，还可以照常吃喝玩乐就可以减肥成功的秘籍。今天，小编就送上这样一本懒人减肥宝典，懒人快速减肥法，能够让你在吃喝玩乐中不停瘦下去，接招！
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2017-01-22 06:13:52
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下面是一个网友详细记录了自己一个月最快减肥方法，想减肥的MM可以跟着做，也可以根据自己的兴趣爱好来选择不同的运动方式。
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2017-01-22 06:13:49
