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现代人工作忙碌，面对生活、人际交往、工作等压力时，稍不注意，这些压力很有可能就会变成肥胖的根源哦！今天，39减肥编辑为你介绍关于压力型肥胖的健康减肥常识，分析压力与身材的关系，快来看看你是否也已经掉入压力肥胖的怪圈当中，赶紧采取有效的减肥方法和对策吧！
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2017-01-22 06:03:00 
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很多MM减肥总是瘦不下来很大一部分原因是排毒不彻底，便秘问题没有解决。那么，怎么排毒治便秘呢？下面，39减肥编辑教你排毒三部曲，帮你有效治疗便秘，排除毒素一身轻松，做个瘦美人。
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2017-01-22 06:02:58
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下面教你应对生活中会遇到的4大“瞎吃”场合，怎么吃才能既尽兴又不会发胖呢？这篇文章为你解答这四大场合的饮食减肥法，以免你陷入肥胖深渊。
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2017-01-22 06:02:55
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很多MM一到秋季食欲就大增，很难控制食欲，那么，秋季减肥该吃什么呢？什么秋季减肥食品能有效控制食欲呢？一起来看看吧。
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2017-01-22 06:02:53
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并没有吃很多可是还是瘦不下来，为什么？其实，减肥瘦身特别需要把握时机。下面十个最容易减肥瘦身的时机你知道吗？赶快看看吧。
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2017-01-22 06:02:51
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瘦身要把握正确的减肥时间效果最好，也不会很累。下面的五个黄金减肥时间你知道吗？一起来看看吧。
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2017-01-22 06:02:48
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在减肥期间，主食是很多减肥人士都不爱选择的食物，因为主食富含碳水化合物，是热量的主要来源，为了减少热量的摄入，不吃主食成为很多人的减肥方式。其实碳水化合物也有好坏之分，在减肥期间只要聪明选择主食，瘦下来就会变的很容易！
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2017-01-22 06:02:46
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减肥就是要少吃，这确实是一个真理，但是并不代表我们需要挨饿！其实只要吃对了，我们不但不用挨饿，甚至还可以充分的享受美食，下面就来看看有哪些饮食中的瘦身秘诀能够帮助我们在减肥的过程中避免饿肚子吧。
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2017-01-22 06:02:44
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很多MM觉得控制食欲特别困难，当你感到困难的时候，尝试一下穴位按摩，能有效控制食欲。特别是在饭前进行穴位按摩和拉伸运动，能起到意想不到的效果哦。
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2017-01-22 06:02:41
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当减肥遇上了生活中的一些特殊情况该怎么办？下面，39减肥编辑教你根据实际情况定制减肥餐单，让你轻松自如地瘦身。
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2017-01-22 06:02:38
