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经期是女性甩脂肪的好时机，但是经期女性身体比较脆弱，那么，经期怎样减肥最健康？合理地安排运动和饮食，才是经期减肥的健康之道。
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2017-01-22 06:04:49 
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减肥关键要提高新陈代谢的速度，加速脂肪的燃烧，那么，怎样提高新陈代谢呢？下面39减肥编辑分享21个提高新陈代谢的窍门，赶快看看吧。
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2017-01-22 06:04:46
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冬季减肥首先要有充足的睡眠，下面39减肥编辑分享睡觉减肥常识，冬季减肥睡足7个小时，促进新陈代谢燃脂更容易。
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2017-01-22 06:04:43
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很多MM在冬季的时候都喜欢泡澡减肥，但是你知道冬季最有效的减肥方法是什么吗？39减肥编辑分享冷水半身浴减肥方法，把握有效燃脂方式，冬日轻松瘦下来。
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2017-01-22 06:04:40
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有些MM有点懒但是又想减肥怎么办？别急，下面编辑分享又快又好的减肥方法，只要坚持下去就能拥有个好身材哦。
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2017-01-22 06:04:37
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到了冬天人就会发懒，是不是之前想要坚持的减肥计划不想坚持下去了？其实冬季减肥也可以很简单，下面的冬季减肥常识，帮助你冬季科学减肥，赶快记住哦。
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2017-01-22 06:04:35
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开始进入冬天了，很多MM对于冬天怎样减肥还不是很清楚，其实，冬天减肥也不是很难，下面39减肥编辑教大家冬天减肥该怎么饮食和运动，赶快看看吧。
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2017-01-22 06:04:33
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冬季最容易长胖，不仅如此，还有层出不穷的皮肤问题。那么冬季快速减肥的方法是什么呢？看看下面7个冬季减肥的方法吧。
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2017-01-22 06:04:31
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冬季寒冷，身体对热量的需求大，容易大吃大喝，长一身肉怎么办？冬季怎么减肥呢？下面，39减肥编辑教你冬季怎么减肥效果好，赶快看看吧。
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2017-01-22 06:04:28
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冬季天气寒冷，食欲大增，活动量减少，很容易让脂肪堆积起来。那么冬季如何减肥？下面介绍11个冬季减肥秘方，让大家在冬季也能轻松瘦身。
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2017-01-22 06:04:26
