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喝口水都会胖，不要再听这种鬼话了！易胖体质的形成，除了遗传因素的影响之外，还有那些不良好习惯的促成，除了减肥观念要改变，还有改善日常生活中的生活和饮食习惯。易胖的你，一定也能瘦下来。
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2017-01-22 05:28:22 
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减肥方法千千万万，但一定不要急于求成而选择错误的减肥方法，快速减肥往往只会使后期的反弹更严重，坚持和耐心才是减肥的长胜将军哦。
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2017-01-22 05:28:19
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总有人会抱怨穿高跟鞋久了腿会粗，那是因为你不会走路！用正确的姿势走路，能够促进血液循环，提高新陈代谢，腿部的脂肪也会跟着燃烧。小编带大家看看怎样正确走路，不要再走错路啦。
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2017-01-22 05:28:16
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按照月经周期调整饮食和运动方案，确实更有利于减肥。想在2016年健康瘦下来吗？想知道什么才是适合你的减肥方法？关注“39减肥健身学院”微信公号（ID：paireliang 或 扫描上边侧的二维码），然后回复关键字“BMI”，九姑娘马上告诉你！
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2017-01-22 05:28:11
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说起减肥，不是饮食就是运动，想必大家都有点烦躁了。其实生活中还有很多小乐趣，例如看一部恐怖片，开怀大笑一次，那些不经意的快乐都会悄悄帮你消耗掉卡路里哦。
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2017-01-22 05:28:11
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精油所独有的芳香可以让人的神经得到放松，舒缓疲劳，而精油配合按摩不同的身体部位，可以帮助我们排毒消肿，有一定的减肥效果。
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2017-01-22 05:28:08
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减肥并没有想象中那么困难，在日常的走路逛街中，尝试下“竞走”的方式，抬头挺胸，可以塑形瘦身哦。
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2017-01-22 05:28:03
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控制食欲是减肥里最难过的一关，很多人减肥没有效果都是因为管不住嘴，学会控制你的饥饿感，减肥才能更成功。
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2017-01-22 05:28:01
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减肥和日常的生活作息和饮食习惯息息相关，吃对了吃好了才能让身体处于一个轻盈充沛的状态，就不用担心瘦不下去了。
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2017-01-22 05:27:59
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你吃下去都会转化为脂肪，那到底吃下去的食物会储存在身体的哪个部分呢？下面这个肥胖部位图，也许可以让你更清晰地认识自己的身体，合理地进食。
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2017-01-22 05:27:58
