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盘点四大饮食减肥谣言！有些所谓正确的减肥法根本就是不对的，没有科学根据的。所以说你在一定程度上做了无用功！今天让我们一起来盘点一下，那些年我们轻易相信的饮食谣言！
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2017-01-22 05:27:07 
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冬季瘦身要注意：预防感冒增强免疫力是关键！日常减肥生活中，我们应该如何正确预防感冒呢？感冒后，又有哪些需要注意的呢？今日，小编整理了相关知识，一起来看看。
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2017-01-22 05:27:03
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爬楼梯不伤膝盖还能练翘臀？垂直马拉松国际竞速联盟副总裁Silvio Calvi说：“医疗专家经过研究发现，爬楼本身并不会损害膝盖，是不科学的方法造成了误解。”爬楼梯只要动作标准科学适度，对膝盖的影响并不大。什么？还能练翘臀！你知道吗？
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2017-01-22 05:27:01
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饭后多久可以运动？俗话说“饭后百步走，能活九十九”，其实，这种说法并不科学。从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，可保证胃肠道得到更多的血液供应量。
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2017-01-22 05:26:58
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饭后禁忌！半小时=养生黄金时间！巧妙利用三餐后的半个小时，减肥养生相宜相生。
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2017-01-22 05:26:56
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芒果皮泡水喝可降血脂！很多人吃完芒果后都会把皮丢掉，其实这是非常可惜的。看过来，芒果皮好好利用，好处多多！
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2017-01-22 05:26:56
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减肥妙招来啦！许多胖妹想减肥却无方，今天在这里为大家介绍几个有效的奇招，助你一臂之力，带你排毒又瘦身！
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2017-01-22 05:26:52
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减肥小妙招！八种肥胖人士疯抢的最有效减肥妙招，只要你能坚持到底，就一定可以拥有万众瞩目的好身材！
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2017-01-22 05:26:49
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睡好觉能减肥，因为和脂肪代谢有关的HGH激素只有夜间睡眠时分泌，尤其是在入睡90分钟以后分泌量最旺盛。人体在睡眠时，身体机能运作会趋于迟缓，但新陈代谢功能仍会持续进行，积存于体内的卡路里也能不断地燃烧。
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2017-01-22 05:26:47
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很多人减肥都会采用运动的方法，但是如果不注意一些运动技巧，很有可能起不到减肥的作用，所以必要的运动技巧一定要get！
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2017-01-22 05:26:44
