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不少人的坐姿并不正确，长期以往，导致坐骨周围的肌肉变得僵硬，皮下脂肪块堆积，使得臀部和腰部就会渐渐变胖，破坏整个身形的曲线。下面，我们就看看有哪些不正确的坐姿影响你的腰围？
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2017-01-22 05:24:01 
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脸上肉多，不仅影响美观，整个人看上去还特臃肿，没精神。精致的巴掌脸才是王道，想知道如何瘦脸最快最有效，就跟小编一起来看看下面瘦脸小妙招吧。
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2017-01-22 05:15:42
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减肥可以说是女人最为永恒的话题了，有的人为了快速减掉身上的赘肉，可以说是到处搜寻各种方法。
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2017-01-22 05:15:40
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冬季减肥难？冬季寒冷，人类为了保暖，身体机能会自觉地储存脂肪能量，寒冷又使人们不愿意去运动，所以在冬季很容易长胖，肥胖又会诱发很多疾病，但是脂肪一般很难减下去，怎么办才好呢？先跟小编来看看有哪些适合冬季的运动减肥方法吧。
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2017-01-22 05:15:37
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鸡蛋清减肥？在《新还珠格格》饰演“紫薇”的演员海陆瘦身成功了！她表示在饮食方面也需要适当的注意和节制，例如吃鸡蛋清和鸡胸肉也是可以帮助自己更加顺利的瘦身与塑形。想试试？先掌握分离蛋液这三招再说吧。
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2017-01-22 05:15:34
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减肥长痘痘？好不容易下定决心减肥，可是越减肥越长痘痘，真是令人心灰意冷。究竟为什么减肥会减出痘痘呢? 减肥长痘痘了怎么办？养成下面这些好习惯帮你脱离苦海！
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2017-01-22 05:15:32
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瘦身养颜？晨起后做好这些。不要以为起床是一件小事，女人只要合理利用这段时间做好养生，就能达到养颜瘦身抗衰老的效果。还在等什么，只需要每天多花10分钟做好这些细节，就能让你一生受益。
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2017-01-22 05:15:30
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跑步是锻炼全身的最简单的方法，如果可以坚持一周跑步两至三次，有更好的锻炼效果。那么，每天跑步的最佳时间是什么时候呢?是晨跑好还是傍晚跑更加好呢?
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2017-01-22 05:15:28
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周末健身达人又怎样，一不小心还不是会造成肌肉损伤。现在不用怕啦：专家又来讲授健身技巧啦，让你再也不用担心运动损伤，还不快来瞅瞅。
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2017-01-22 05:15:26
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想减肥？很多女性都选择节食，那么到底应该少吃饭还是少吃肉呢？跟着专家一起来看看。
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2017-01-22 05:15:23
