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万万没想到，身材杀手就藏在家中的每个角落。想要快速减肥，就要警惕这些杀手，打好自卫战！
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2017-01-22 07:36:25 
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想瘦腰腹不一定就得健身房，家里、办公室、路上、公交，简单的日常小运动让你随时随地便可瘦腰腹。
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2017-01-22 07:36:19
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谁说上班就没法运动瘦身？小编下面就推荐几种上班族减肥方法，让你边上班边享瘦！
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2017-01-22 07:36:16
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泡澡能减肥？很多人可能觉得不可思议，但是泡澡就是能减肥，而且如果把握泡澡的小技巧，减肥的效果会非常好哦。
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2017-01-22 07:36:15
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醋是烹饪的重要调料，能让食物变得更美味。醋还是减肥佳品，具有良好的消脂、美白效果。那么喝醋减肥的正确方法是什么呢？
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2017-01-22 07:36:11
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如何减肥塑形？除了必须的饮食控制和运动，还要注重平时坐姿、站姿和睡姿。姿势正确才能打造体态美。
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2017-01-22 07:36:09
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月经期间是减肥的黄金时期，但是经期女性身体状况不及平日，饮食与运动都要格外留心，那么，月经期间怎样减肥才能健康又有效？
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2017-01-22 07:36:08
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减肥说难不难，说易不易，主要是方法要用对。小编下面推荐7个减肥小妙招，让你不上健身房也能瘦个够。
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2017-01-22 07:36:06
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腹式呼吸减肥法绝对是懒人福利，一呼一吸便能有效消除脂肪，再也没有更容易的减肥法了。尽管简单，但也要讲究方法。怎样呼吸才能减肥？可以参考下面的呼吸法哦。
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2017-01-22 07:36:01
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最新研究发现，要想减肥成功，吃饭的时间点非常关键。据英国《每日邮报》近日报道，英国一家节食指导公司调查1000名减肥成功的人，了解他们吃三餐的时间。结果显示，早餐应该在上午7点之后吃，午餐在12点半到13点之间吃，晚餐在18点到18点半之间吃。最理想的三餐时间是，上午7点11分吃早餐，12点38分吃午餐，18点14分吃晚餐。
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2017-01-22 07:35:59
