-
在判断一个人是否肥胖时，首先是身材上的评估，然后再将身材转换成体重。看到一个小胖子，就会问“你有200斤吧”。这样的衡量是不准确的。其实生活中我们可以轻易就找到两个体重相当，但肥胖程度差别很大的人。这是因为他们的体脂率不同。
[详细]
2017-08-09 11:58:09 
-
女性在为维持自己苗条的身材和美貌，努力的同时，可要小心不要步入误区。
[详细]
2017-08-08 08:19:39
-
有很多减肥建议似是而非，让你永远也瘦不下来。比如会有人告诉你，如果想要减肥，就在所有的全脂和低脂中，选择低脂。可是事实上，当食物中的脂肪被剥夺掉，就必须加入一些其他的东西，来挽回口感，比如糖。
[详细]
2017-08-07 08:29:19
-
如果通过一段时间的锻炼，你并没有发现你的体重下降。但会突然发现在穿牛仔裤的时候不需要“挣扎”，皮带扣的位置也在后移，那恭喜你，你得身体已经慢慢的开始变得更加紧实，看起来更瘦了。
[详细]
2017-07-27 08:37:52
-
对于女性来说，水肿几乎无处不在，是不是费尽了洪荒之力也没能得到好转？然而，本身有一些女性并不是真正的肥胖，可是就是会让人误以为成为了肥胖者中的一员，那么要怎么才能撇掉那些闹人的水肿状况呢？
[详细]
2017-07-26 10:19:34
-
腹部是女人展示魅力最重要的部位之一。所以，尽快找到最快、最有效的腹部减肥，才是帮助大家摆脱“腹婆”称号的最明智选择。下面系哦啊变就给大家分享了7种能暴瘦肚子的减肥法，想要瘦成迷人小腰精的赶紧来看看吧。
[详细]
2017-07-17 09:51:00
-
怎样快速减肥不反弹呢？下面我们就来通过这篇文章好好的了解一下，只有这样才能让个人的健康值得到一个更好的提升，还能拥有一个完美的体态，那么怎样快速减肥呢...
[详细]
2017-07-12 08:42:15
-
在姨妈来之前，或者是压力很大的时候，偶尔多吃一些是很正常的。罢特！如果你的食欲大幅度增加的话，就很有可能是患上了饮食障碍症！就像是《瘦身男女》里面的女主一样，因为失恋而患上了饮食障碍症，从此变得暴饮暴食，一发不可收拾！
[详细]
2017-07-06 08:31:01
-
苗条的身材，美女们追求的目标，有些人看起来身形很瘦，但浑身的肉都是软趴趴的，有的甚至还有小肚腩，这些人其实并不是真正的瘦，而是我们所说的瘦胖子。
[详细]
2017-06-29 08:39:32
-
小编就给大家推荐一些适合全身减肥的几个小运动，随便动动都能全身瘦。
[详细]
2017-06-26 09:01:01
