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经常坐在电脑前的白领，游泳圈越来越大？大腿肥肉越来越多？臀部越来越下垂？肩膀还越发僵硬？不要看别人了，说的就是你。别抱怨没有运动时间，其实工间休息时间就是最好的运动时间。
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2017-01-21 04:48:18 
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许多OL工作压力太大，经常暴饮暴食来宣泄压力，再加上没有时间去健身房，赘肉在身上堆积得越来越严重。你知道吗？压力过大可是会导致肥胖的哦。今天小编教你10个抗压方法，轻松应对压力摆脱肥胖烦恼。
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2017-01-21 04:48:11
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月经期间怎样做可以减肥？首先在月经初期不要太过于着急给自己的身体进补，其次，坚持锻炼，最后，适当喝一些汤。
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2017-01-21 04:48:08
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梨形身材女性怎么样才可以摇身一变？
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2017-01-21 04:48:06
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上班族大部分时间都坐在椅子上，总抱怨找不到方法减肥，其实，不妨就地而宜，坐在椅子上做一套减肥操。放松身体同时还能减肥哦。
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2017-01-21 04:48:03
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办公室白领总是会坐着工作，而且可能工作还比较繁忙，所以办公室白领没有时间，也没有机会减肥，但是现实是办公室白领是一个对美要求很高的人群，这些人需要有一定的方法让自己瘦下来，办公室白领怎么减肥？五种白领减肥法让您快速瘦。
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2017-01-21 04:47:54
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坐办公室怎么减肥？做办公室的白领白天非常忙，根本就没有时间减肥，只有下班的路上、或者下班后的时间才属于自己。要减肥的话，就要充分利用这两个黄金减肥时间。编辑教你如何既不用耽搁做家务，又能很好地瘦身的方法。
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2017-01-21 04:47:50
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在办公室做什么运动好？下面小编几个伸展动作，上班空隙做做，不仅能舒缓腰背疼痛情况，还能减肥哦。
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2017-01-21 04:47:46
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白领减肥食谱通常系指具有减肥功效和作用的系列菜肴，白领减肥食物选择应遵循整体减肥食物的原则。那么适合白领减肥的食谱有哪些。瘦身方面的专家就白领减肥的食谱做如下阐述和介绍，如果有条件的白领朋友在日常生活中不妨多食用。
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2017-01-21 04:47:38
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白领减肥餐是饮食减肥的重要组成部分，其必须遵循整体的饮食原则，方能产后更好的减肥效果。那么白领减肥餐都有哪些原则呢。瘦身方面专家指出，除限制总能量，适当蛋白质外，还要注意限制脂肪，限制糖类。
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2017-01-21 04:47:36
