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上班族坐多动少，难免变肥胖。上班族肥胖的主要特点就是腹部肥胖，小肚腩突出。要减掉小肚腩，饮食上需要注意，还要结合一些有效瘦肚子的运动。
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2017-01-21 04:48:37 
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上班两年多，久坐办公室导致身材走样，真杯具！ 我这种爱美的都市女性当然难以接受。减肥瘦身，必须地！于是我自主研发了一套减肥操，每天舒展舒展，活络活络，简简单单重新拥有少女般的身材！
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2017-01-21 04:48:36
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因为空间限制，很多运动都无法般进办公室。那在办公室要如何健身呢？下面小编推荐最简单快效的办公室健身方法。
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2017-01-21 04:48:35
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办公室女性要怎样减肥呢？是不是很难抽出减肥的时间来呢？传授十个最有效的OL减肥方法，让你在工作之中就能实现减肥大计，轻松达到健康减肥的目标，只要坚持，你就能拥有曼妙的身段哦！
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2017-01-21 04:48:33
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生活中，你可能会发现，那些拥有好身材的女性，往往生活得比较舒服。最近有研究证明，职场中也同理，拥有好身材的女性，更容易获得事业上的成功，也会有比较高的薪水。
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2017-01-21 04:48:31
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上班久坐电脑前，上班没时间，下班没心情运动的情况。我们来教你一套简单易学的健身小练习，让你既不耽误坐着看电视或是电脑，不耽误工作和娱乐，不用花费很多时间和精力，又可保持娇美的形体。
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2017-01-21 04:48:28
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性格不同的人，精神压力不一样，造成代谢、内分泌等因素的差别。因此想要成功减肥，所选择的减肥运动、饮食减肥方法以及减肥食品等也有所不同。
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2017-01-21 04:48:25
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我们得承认现在的女人们都有些贪心，丰富的物质、美好的关系、热爱的工作、健康的身体都是我们想拥有的……我们不介意被人说做贪心，只要我们拥有贪心的实力。
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2017-01-21 04:48:23
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OL办公室减肥操，轻松瘦腿，消灭腿脂肪！
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2017-01-21 04:48:21
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上班族肥胖问题严重，但他们却很难抽出时间来运动健身。那有没有方法适合上班族减肥？当然有，下面小编推荐上班族减肥必备的几招。
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2017-01-21 04:48:20
