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白领是肥胖的高发人群，同时白领也是对外在形象非常看重的群体。所以当肥胖惹上白领了，白领在减肥需求方面非常迫切。对于白领减肥的方法问题，主要是要从导致白领肥胖的原因入手，进而更好的确保白领减肥的效果，避免肥胖影响形象导致身体疾病的出现。
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2017-01-21 04:47:34 
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白领是肥胖的高发人群，其发生与白领长期久坐有很大的关系。白领减肥操作为白领减肥的常见方法，在减肥方面有不错的效果，但是很大朋友对其做法却不是很了解。瘦身方面的专家指出，白领减肥操有多种类别，虽然动作有所差异，但是在减肥目的是相同的。
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2017-01-21 04:47:32
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肥胖是上班族的一大健康问题。很多上班族也意识到这一问题，但是总抽不出时间来减肥。下面，小编推荐一些实用的办公室瘦身法，让你一边工作一边变瘦。
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2017-01-21 04:47:30
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今天是你的生日，在吹灭生日蜡烛前，你许下的健康愿望是什么？是优美的臀部曲线？还是更加结实的肌肉？答案可能要根据你的年龄来决定。
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2017-01-21 04:47:22
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什么原因导致职场人过劳肥？过劳肥又要怎么减？下面，小编来支招。
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2017-01-21 04:47:19
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朝九晚五，不算加班的时间，臀部也要老老实实在办公椅上待8个小时。长期的缺乏运动导致脂肪的堆积，外加地心引力作祟，不知不觉臀部已经变形，曲线正在下移，身材也有了朝“梨形”发展的趋势。事不宜迟，立即开始拯救臀部运动吧！以下介绍的这5个精选动作简单易行，轻松帮你在不知不觉中成就美臀！
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2017-01-21 04:47:19
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平时跳跳舞不仅可以愉悦心情，还能减肥，比如肚皮舞就是小肚腩的克星，跳跳芭蕾修身又养性，下面就教你几招白领瘦身动作，让你不知不觉就瘦一圈！
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2017-01-21 04:47:14
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时尚美女对下午茶是又爱又怕，既需补充能量，解馋扰乏，又担心热量高。推荐几款低卡的美食，水果、点心、美茶、DIY，还有美好的享瘦时光。
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2017-01-21 04:47:10
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办公室白领每天要坐8个小时以上，缺乏一定的运动量，久而久之，会感到腰酸背疼，身上还会悄悄多个救生圈、小肚腩，女性迷人的S曲线也消失无踪。今天就教您几招，让您在工间休息的时候就可以打造自己的S曲线。
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2017-01-21 04:47:07
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办公族每天久坐不动，压力又大，怎么保持健康的身心和身材呢？编辑教大家学会白领三大微运动，减肥又养生。
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2017-01-21 04:47:07
