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本期减肥跟我学教大家“扭转式”瘦腹瑜伽，可以强健我们的腹部，按摩内脏器官，还可以按摩脊柱，减少腹部的脂肪。
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2017-01-21 04:13:57 
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本期减肥视频教大家简单的“滑翔式”坐姿瑜伽动作，可以增加新妈妈的腰力，消除产后腹部的赘肉，恢复原来的好身材。
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2017-01-21 04:13:56
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产后很多新妈妈的胸部下垂，不如产前丰满，本期减肥视频教大家猫伸式产后丰胸瑜伽，可以健美胸部，保持上半身气血循环的通畅，美化上半身的线条。
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2017-01-21 04:13:51
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许多准妈妈或者是新妈妈应该都在考虑着一个问题，那就是，产后应该怎样做才能恢复面条的身材呢？别急，下面小编就来解答大家的困难，为各位准妈妈或者新妈妈们介绍一下产后健康减肥方法。
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2017-01-21 04:13:48
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在生完孩子之后，新妈妈最想做的事情或许就是恢复原来苗条的身材了，但是，这应该如何实现呢？让小编给各位新妈妈介绍一下产后怎么减肥吧。
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2017-01-21 04:13:46
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很多女人在怀孕期间补充了过多的营养物质，导致了产后身体变胖，所以产后第一件事就是要瘦身，剖腹产后如何瘦身？五大秘诀助您变瘦。
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2017-01-21 04:13:44
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生产之后很多新妈妈非常着急让自己的身材恢复怀孕以前的苗条，所以积极的进行减肥，但是新妈妈们减肥也需要注重减肥的方式与方法，找对了方式方法才能够快速瘦身，并且不会对身体造成不好的影响。剖腹产后减肥方法，多加注意健康减肥。
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2017-01-21 04:13:42
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生完宝宝以后自己的身材也跟热气球一样膨胀起来了，那么我们应该如何来让自己的身材恢复到没生宝宝以前的状态呢？
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2017-01-21 04:13:40
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产后肥胖是女人身材变化的一道坎，要想跨过这道坎，就得找到好的减肥方法。下面，小编推荐产后有效减肥方法，助你升级当辣妈。
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2017-01-21 04:13:38
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产后瘦身 变回妙龄少女：坚持绑收腹带、坚持母乳、适量运动。
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2017-01-21 04:13:38
