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瑜伽可以使你排出肺底的浊气

来源：39健康网社区   发布时间：2017-01-21 03:36:17   作者：   723阅读
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　　所以瑜伽注重缓细而深长的呼吸，使肺底也能充气，藉此将体内所沉淀的空气排出体外，也因此可以得知，常常练习瑜伽的人，不容易受到感染，而且比一般人健康。

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