佳佳减肥 佳佳减肥

所在位置:首页 > 运动减肥 > 瑜伽健身 > 正文
舒尔佳奥利司他胶囊

盘点女性练瑜伽的18大好处

来源:39健康网社区   发布时间:2017-01-21 06:53:14   作者:   804阅读
分享到:


  女性练瑜伽的好处:

  1.收紧后背、纤腰细腰、上提臀部。

  2.柔韧腿部、腰部、肩背部、颈部、使全身肌肉柔软富有弹性。

  3.消除腭部、颈部的赘肉、消除颈部细纹。

  4.减少大腿、小腿堆积的脂肪,匀称双腿,使动作灵敏。

  5. 塑出侧腰曲线。

  6. 矫正骨盆,防止臀部下垂。

  7.减去肩膀外侧、后侧多余脂肪,使肩膀圆滑富有弹性。

  8.刺激促进胸大肌发达,让胸部挺拔向上。

  9.矫正脊柱不正,使身体更挺拔。

  10.塑造平坦腹部。

  11.消除胃胀气和便秘。

  12.收紧双臂,促进骨骼坚固。

  13.增强身体平衡感。

  14.调节肾功能,促进代谢和循环。

  15.促进雌性荷尔蒙分泌,调节内分泌功能。

  16.更新皮肤细胞, 淡化色斑。

  17.使皮肤细腻、光泽、富有弹性。

  18.形成女性魅力。

相关文章
热点文章


网友评论 | 跟帖管理
0条评论 / 0人参与
一键登录:

最热评论

最新评论



名词热搜
相关热问
首荟通便胶囊