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户外运动,装备你需要这样准备!

来源:鲁南制药   发布时间:2016-06-23 14:47:38   作者:袋鼠   7175阅读
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  出去户外,必须得做好户外功课,首先从装备上开始——工欲善其事,必先利其器。

就像战士不能没有枪一样,冒险者的冒险利器是不能离身的。好的冒险装备可以保证安全,延伸极限。

1.登山鞋:购买登山鞋时要选择比平常穿的大一点的,脚后跟内要有可伸进一个手指头位置为准。购买时要确认脚后跟与鞋是不是紧贴,登山鞋与鞋底合不合适,舒服与否,踢到前面和后跟时不能有疼痛感。

2.背包:背包按容量可分为2040L的小型背包,4060L的中型背包,60L以上的大型背包。2040L的小型背包适合一日出游,4060L的中型背包适合露宿一晚时用,60L以上的大型背包适合露宿2晚以上需用帐篷时使用。也可以按自己携带行李的量而选择。专门为专业登山人士而特殊设计的此背包考虑到大型背包的缺点之一的脖子部位的活动不方便,研制成可自由的活动脖子,而且把行李的苛重最大的分散适合于长途登山。

3.户外炊具餐具:户外炊具指的是参加各种户外野营携带的生活用具及户外活动时需要配置的一些设备。目前,这些炊具包括:铁壶、酒精炉、单锅,套锅,吊锅,煎盘,锅夹,挡风板,燃料瓶,鸡蛋盒,营火三脚架,烧烤架,多功能水壶、吸管或净水杯、各种刀具等。

4. 帽子:人的头部对热度非常敏感,所以夏天要戴可防直射光线的帽檐宽透气功能好的帽子,秋天和冬天要戴能保持温度的功能性帽子。

5. 服装:最近适合于野外生活的功能性登山服装占主流。按照设计分别有专业登山用,平常OUT DOOR用,休闲用等很多种类,可按本人的需要选择。在山上白天的气温比较高,但到了晚上气温会急剧下降,所以保温性服装是四季必备的产品。

6. 备份食品:此类食品应该无需炊事,轻便、易消化与长期存放的食品,如核果、肉乾、脱水水果、糖果,而一些攀岩活动则加一些炊事简单的食品如可可、速食汤、茶等食品,充裕的早餐可以提供一天的能量与体力。当然紧急使用的粮食如巧克力、脱水水果、核果与甜点。要准备预防低温的高蛋白,高热量食品及在保温瓶内装热茶就锦上添花了。

7. 手表:户外活动时,随时掌握时间是非常必要的,因而一块好用的手表是冒险者必备用品。

8. 头灯和手电筒:头灯或手电筒是相当重要的装备,但不用时必须取出电池避免被腐蚀,少数的头灯具防水性甚至抗水性。灯泡不是可以耐用很久,最好携带备用的灯泡。使用如卤素、氪、氩等灯泡会产生热且比真空管灯泡(vacuumbulb)亮。

9. 急救箱:急救的药品只能治疗轻微的病症,复杂的病患仍须送医疗单位诊治,我们只能处理简单的外伤或稳定病患的心情尽速将病患撤出山区,急救药品最好用防水坚固的盒子装妥,一般最好的药品主要应付(1)水泡,(2)晒伤,(3)擦伤,若出现太严重的出血或骨折最好等待医生处理。

10. 睡袋:最好选择轻便、温暖、舒适与易挤压且能完全盖住头部,睡袋的温度是靠绝缘材料提供密闭的空气维持一定的温度,睡袋的温度是依据绝缘材质,材质的厚密度、尺寸、型式与制造方式而定,一般分为夏季、非雪期、雪期三种,每家制造商的睡袋推荐温度的范围均为参考值,通常是在5~-30℃左右。

 

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