了解肥胖

肥胖的定义

      2013年美国医学会正式认定肥胖是一种疾病！肥胖症是指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，通常伴有体重增加。肥胖症是一种由多因素（生活方式、遗传、环境等）引起的慢性代谢性疾病，同时它又是许多慢性非传染性疾病的主要危险因素。

肥胖的诊断标准

肥胖的主要诊断标准：体重指数（BMI）、腰围 BMI＝体重(kg)／身高（m）2，

具体BMI分级标准详见下表：

腰围主要用来判断腹型／中心性肥胖，男性腰围＞90cm，女性腰围＞85cm，可诊断为腹型肥胖。  

肥胖的流行性

      2014年9月发表在《柳叶刀》期刊上的一项全球肥胖调查数据显示，截至2013年，全球超重或肥胖人数高达21亿，约占全球人口（71亿）的30%。中国的肥胖人数至少4600万，居全球第二。2015年发布的中国肥胖指数显示，我国逾3亿人超重或肥胖。

      2015年10月下旬，第二届中国肥胖指数阶段性研究成果在京发布，研究表明，中国的肥胖人群分布由北向南呈递减趋势，北方胖子偏多，南方胖子较少。数据显示，北方地区的肥胖率(BMI≥28.0)明显高于南方。北方地区肥胖率达35%以上，南方地区肥胖率则为27%左右。其中河北、内蒙古、新疆位列前三，肥胖率分别为41.9%、39.6%和37.8%；福建、浙江、江西三省则位列后三位，肥胖人群只占总人群的24.5%、24.8%和25.1%。地域气候、饮食习惯等因素是造成这一现象的主要成因。《2015年中国青少年健康体重调查报告》 显示我国16.8%的青少年超重或肥胖，平均每六个儿童就有一个超重／肥胖，超重者占全部儿童的8.3%，肥胖者则占8.5%。  

肥胖的危害

      在过去的50年里，肥胖已成为一个全球的公共健康问题，不仅影响了人们的生活质量，还会增加一些严重疾病的发病风险，给全球造成了巨大的医疗负担。据统计，每年因肥胖导致的死亡至少有340万例！肥胖已成为全球第五大死因！所以，减肥不止可以改变体型，更重要的是可以改善肥胖相关并发症，使肥胖患者重获健康。管理肥胖,降低超重肥胖率已成为摆在世界各国面前的一个难题，减肥已刻不容缓，需要社会各界的共同参与。      

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