专家还说，自制的柠檬蜂蜜水非常适合外出旅游时饮用，此外它也是一种非常好的能量补充品，对于缓解旅途劳累有一定效果。
柠檬蜂蜜汁
原料：柠檬一个，蜂蜜一大匙，冷开水约200cc，碎冰少许。
做法：
1、将柠檬洗净切成两半，用榨汁器将汁压出备用；
2、将冷开水与碎冰一同放入果汁机内搅拌一下；
3、加入蜂蜜及柠檬汁再搅拌一下倒入杯中即可饮用。
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