贤内助女王的5大发胖地雷
以在家相夫教子为志业的贤内助女性，行动能力较为保守，个性较为强忍坚毅，这类女性的发胖变丑地雷在哪里，让我们为你找出来，一一消解。
这样的你，可能是贤内助女王
＞办公室内勤一族，很少往外跑
＞久坐电脑桌前，一天看萤幕超过八小时
＞窝在家不爱外出的宅女
★地雷1：活动力低，没有消耗热量的机会
整天待在室内，走来走去就是在原地打转，如果没有特别培养运动习惯，多余的热量全积上身。
消解法：一个礼拜运动三天
★地雷2：长时间久坐，下半身坐大
现代人居多是属于静态的工作模式，电脑桌前一坐就是一整天，小心下半身都被坐变形了。
消解法：每30分钟就起身走动
★地雷3：剩菜剩饭吃光光的美德
贤内助女王的基本美德，就是省吃检用、剩菜吃光光。小心～吃光所有台面上食物的美德，可能会变成身材的失衡。
消解法：准备七分饱的减量食物
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