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成功减肥的三大心理法则

来源：http://www.39.net   发布时间：2017-01-22 08:10:14   作者：   744阅读
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　　1、坚持良好的减肥心理暗示：坚信自己能成为一个苗条、健康的女人；
　　2、培养自己健康的责任心：必须学会为自己的行为、自己的健康负责；
　　3、设计切实可行的减肥目标和计划。

 

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