佳佳减肥 佳佳减肥

所在位置:首页 > 医学减肥 > 中医减肥 > 正文
舒尔佳奥利司他胶囊

中医减肥去脂有高招

来源:爱美网   发布时间:2017-04-14 02:05:07   作者:   809阅读
分享到:


  

  喝茶饮

  中医师表示,以下4道茶饮做法,皆是将材料加入600c.c.水,煮沸后转小火续煮5分钟,去渣即可饮用。

  决明杏仁润肠

  适用对象:排便不顺导致小腹突出者。

  材料:决明子10克、杏仁9克、蜂蜜3克。

  功效:决明子、杏仁可润肠通便,蜂蜜可润肠。

  提醒:便秘严重者可每天1杯,轻微便秘者1周可喝2~3杯,正值腹泻者不建议喝。

  马鞭草茶消水肿

  适用对象:少运动都坐著,下半身水肿者。

  材料:马鞭草5克、玉米须10克、陈皮3克、甘草2片。

  功效:马鞭草清热利水;玉米须利水除湿;陈皮健脾化痰;甘草补脾健胃。

  提醒:体质虚寒者少喝,一周约喝1~2杯,一般人1周可喝3~4杯。

  丹参首乌降血脂

  适用对象:吃太多导致体重暴增、血脂肪和胆固醇飙高者。

  材料:丹参、何首乌和泽泻各10克、山楂1克。

  功效:丹参降胆固醇;何首乌润肠通便;泽泻利湿消肿;山楂降血脂。

  提醒:每天可喝1杯,无特别禁忌。

  玉竹黄精抑食欲

  适用对象:想抑制食欲、增加饱足感者。

  材料:玉竹15克、黄精和枸杞各10克、洋车前子粉0.5克。

  功效:玉竹滋阴润燥;黄精增饱足感;枸杞补血;洋车前子通便。

  提醒:洋车前子粉吸水会膨胀,放温后加,每日饭前喝1杯,胀气者不宜。

相关文章
热点文章


网友评论 | 跟帖管理
0条评论 / 0人参与
一键登录:

最热评论

最新评论



名词热搜
相关热问
首荟通便胶囊