里约奥运鏖战正酣，除了竞争激烈的赛事、金牌榜单和各国运动员的精彩表现，他们各式各样的队服也吸引着全世界观众的目光。那些既符合运动功能需要，又具有时尚美感的服装或许也可以给我们自己选择运动装备时带来一些灵感：当运动日益成为日常生活的一部分，我们该如何为自己准备一身最合适的运动装呢？
材质是运动装的重中之重
运动时，一套合适的运动服装是必不可少的，它的作用不仅在于保护我们的身体，避免因衣物不合适而造成身体损伤，同时还能让我们在运动中获得最佳的运动表现和最舒适的运动过程，而要满足这些功能需求，服装的材质选择就变得尤为重要。
在本届奥运会中，尽管各国队伍的款式、配色都五花八门，但无一例外的是各国队服设计师们都对队服的材料进行了精心的挑选。意大利的队服加入了C-Cube技术（碳纤维缓冲技术，Carbon Cushion Control），以增强服装的舒适度；韩国的队服进行了“防菌处理”，据说可以帮助运动员抵御巴西境内的寨卡病毒，确保运动员身体健康；而瑞典队衣服的材质是可以回收利用的高科技环保面料。可以说，设计师们真是为队服的材质操碎了心啊。
我们在选择运动服时，同样如此，首先需要考虑的是衣服的材质，而不是款式或配色。运动时我们常常会大汗淋漓，这时科学的做法是选择透气性相对较好的服装材质，如聚丙烯等。这类材料散湿性和保暖性好，有利于在运动之时保持人体皮肤的干燥清爽。
然而，时下很多人对纯棉的衣服青睐有加，也喜欢将纯棉衣服当作运动衣。其实这种做法不一定科学。纯棉的衣服固然能吸汗，但所吸的汗水不能较快地散发出去，反而会使汗水渗透进衣服内。穿着潮湿的衣服，会造成皮肤逐渐变冷，难以保温。在气温较低的冬季，穿纯棉衣服运动后可能会着凉，引发风寒感冒、头痛等症状。
不同运动选择不同服装
不同的运动有不同的特点，因此在选择运动服装时，也需要根据运动本身的特点来进行选择。
以如今备受女性青睐的瑜伽为例，因为瑜伽中有许多舒展性的动作，所以我们选择衣服主要需要考虑它的弹性和吸汗性。练习瑜伽时，女性的上衣最好以含蓄为主，领口不要太大，衣服不要太贴身，以防做大幅度的动作时出现不雅观的意外情况。下装最好选择有弹性的运动裤，长裤和7分裤都可以。
动感单车也是健身房里比较受欢迎的高强度运动。在练习动感单车时，上装最好选择排汗快的无袖吊带衫，便于运动的同时可以畅快地排汗。而下装最好穿长度及膝关节左右、裤腿窄、有弹性的运动裤。否则，裤腿太宽，容易刮到单车脚踏附近的零件，骑起来既不美观，还容易受伤。
运动服的选择也要兼顾环境的需要。在健身房内进行瑜伽、动感单车等锻炼时，要选择比较修身的衣服。因为健身房内的器械较多，太过宽松肥大的衣服可能会挂到器械上，造成安全隐患。而在进行户外运动时，运动服需要既保暖又轻便。运动时会散发大量汗液，而户外又难免遭遇风雨，这对衣服的防水保湿性也提出了较高的要求。户外服装需要能适应恶劣的天气和复杂的地理环境，从而确保运动者的人身安全。
一双合适的鞋子必不可少
可能除了水上运动之外，一双合脚的鞋子都是在运动时必不可少的重点装备了。在这一次奥运会中，古巴运动员穿着Louboutin红底鞋亮相，让人眼前一亮。据透露，在赛前，古巴的运动员们都被邀请到巴黎的工作室来量体裁“鞋”。看来，古巴运动员对鞋子的态度可丝毫不含糊。
一双舒适的运动鞋在运动中的确必不可少。正确的尺码是选择运动鞋的首要原则。合适的运动鞋的尺码应该比正装鞋大半码到一码，或者是在最长的脚趾与鞋内最前端留有约1厘米左右的空间。以便在运动中脚有充足的活动空间，防止脚趾与鞋子的冲撞。
在进行不同的运动时，也需要选择不同的运动鞋。在进行跑步、骑车等有氧运动时，应选择底部柔软、有减震效果的运动鞋，如慢跑鞋。这类鞋子能够起到减震、减少损伤的效果，并能有效保护踝、膝、髋部关节。而在使用器械进行力量练习或进行一些高强度的训练时，最好穿底比较硬的鞋子，如专业的训练鞋或篮球鞋。这类鞋子可以较好地起到支撑和保护足弓、踝关节的作用。
换上一双合适的运动鞋，穿上一套合适的运动装，在奥运季征战运动场——你，准备好了吗？
■单品推荐
瑜伽裤
要说2016年“Athleisure”（运动范儿）潮流的代表性单品，那可非瑜伽裤莫属。从好莱坞明星到红到发紫的超模姐妹团都是它的忠实粉丝。据Nike预测，瑜伽裤在不久的将来会取代牛仔裤成为裤装类的“头牌”。和之前流行过的纯黑leggings不同，新一季的瑜伽裤的设计更加年轻又千变万化，腰部的设计也更符合人体工学。对于热爱健身的人来说，瑜伽裤比牛仔裤更方便，适用于健身、跑步、购物乃至日常朋友见面的各种场合，和其他时尚单品也很好搭配。
整身运动套装
自从整身运动套装开始出现在几个顶级大牌的秀场，这种以往的显得很“土”的装扮也忽然成为了当季的流行。马上进入秋冬季节，这种整身的套装也能实现保温的功能。套装里面加上一件抹胸或者运动内衣，马上就能出门跑一圈。如果再搭上一件在时尚界经久不衰的短款飞行员夹克和机车夹克，那就是更加有型的“运动范儿”了。
小白鞋
小白鞋有多火，看看它在时尚街拍中的恶出镜率有多高就知道。既舒适自由，又时尚百搭，还有一种运动自带的年轻感，这大概就是为什么近两年运动鞋的风头远远超过高跟鞋的原因吧。不管怎样，一双小白鞋总能让你兼顾运动与时尚，的确值得配置一双哦。
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