西兰花营养丰富,含有多种蛋白质、维生素和矿物质,被誉为“蔬菜皇冠”。除此之外,西兰花还有神奇的减肥功效哦!介绍西兰花美食给大家,帮助你轻松吃掉10斤的赘肉…
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2017-01-20 18:12:41
很多MM减肥一再失败的原因就是耐不住饥饿,肚子一叫便忍不住扑向食物,大吃特吃。现在搜集了几种热量低且吃一点就很有饱腹感的食物,推荐给想减肥的MM们,把饥饿这个拦路虎赶跑,一起减去赘肉,秀出修长苗条好身材……
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2017-01-20 18:12:38
冬季,一个不小心身上就会多出很多令人讨厌的赘肉,那么如何减掉这些赘肉就成了大家作为头疼的问题,特别是冬季大家都不想运动。不要担心,今天就来为大家推荐几款低热量的食物,让大家在一饱口福的同时减掉讨厌的赘肉……
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2017-01-20 18:12:36
黄瓜鸡蛋能减肥相信大家并不陌生。但这其中的原理和操作方法人们往往都不得而知。看看下面的详细介绍吧,相信你会更加掌握黄瓜鸡蛋减肥法的要领和精髓。这种减肥方法非常迅速,1周就可甩掉10斤肉,几乎是1天减2斤哦!
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2017-01-20 18:12:35
提到减肥,水果是最好的选择,不仅美味瘦身而且还能同时帮助大家排毒养颜。不过,水果的种类繁多,减肥水果只是其中的一小部分。因此,必须仔细甄别才行。
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2017-01-20 18:12:32
苹果减肥哪家强?又到了吃苹果的黄金季节了,作为一个爱吃苹果的人,吃过了无数种类的苹果,来看看植物学博士史军的吃苹果体验报告吧!
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2017-01-20 18:12:29
吃百香果可以减肥吗?百香果含丰富的维生素和纤维素,吃百香果可增加胃部的饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。
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2017-01-20 18:12:27
黄瓜减肥法你听说过吗?除了对身体健康、美容护肤多有裨益之外,黄瓜还有非常不错的减肥功效哟!
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2017-01-20 18:12:25
吃冬笋可以减肥吗?竹笋中的脂肪含量非常低,含有大量膳食纤维,不仅能促进肠胃蠕动,帮助胃部消化,还可以去除积食、防止便秘,具有预防大肠癌的作用,是减肥必备佳品。
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2017-01-20 18:12:22
什么水果有助于减肥?水果减肥一直以来都是健康有效的一种。水果这么多,哪些能减肥呢?一起来看看吧。
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2017-01-20 18:12:19