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减肥是一件需要坚持的事情，不是一朝一夕就可以成功的，要想减肥成功就不能半途而废。而掌握一些食物减肥的方法可以有效的帮助减肥。
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2017-01-21 22:13:32 
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轻断食是一种广为推崇的方法，它并不像断食减肥法那么极端，减肥效果明显，还能排毒。
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2017-01-21 22:13:29
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减肥食谱安排得好，是可以有效帮助快速减肥，实现瘦身梦想。
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2017-01-21 22:13:26
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最有效的减肥水果有哪些？最有效的减肥水果有八种，既能护肤又能瘦身。
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2017-01-21 22:13:24
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八种最有效的减肥食物分别是白开水、黄瓜、冬菇、粥、苹果、瘦纤蛋白质、绿豆、带壳零食，让你怎么吃也吃不胖。
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2017-01-21 22:13:21
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现在人们的生活越来越好，运动越来越少，所以人们变得越来越胖，很多人都在寻求减肥的方法，据说七日瘦身汤很管用，到底7日瘦身汤有用吗？下面小编就讲一下这个问题。
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2017-01-21 22:13:19
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过午不食减肥法是最近才开始流行起来的一种减肥方法。那么什么是过午不食减肥法呢？到底有没有效果呢？
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2017-01-21 22:13:17
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酵素减肥方法真的有效吗？酵素减肥方法能起到一定的作用，但是减肥效果不大。酵素减肥方法要慎用。
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2017-01-21 22:13:14
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想要减肥的女性，不妨可以通过食疗进行调理。苹果餐、冬瓜虾仁、仙人掌以及芝麻+海带都可以起到良好的瘦身效果。
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2017-01-21 22:13:12
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不吃晚饭能减肥吗？很多人以为不吃晚饭就能瘦得快，其实，不吃晚饭不但不减肥还会对身体健康造成威胁。那晚饭怎么吃减肥？
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2017-01-21 22:13:09
