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闭上眼睛想象一下，在柔美曼妙的音乐衬托下，两个身着瑜伽服的情侣或面对面，四目相望、双手轻握；或背贴背、发鬓相抵，配合着呼吸法做着精心设计好的动作……双人性爱瑜伽正是通过这种身体和精神的爱抚，达到灵肉合一的境界。
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2017-01-21 06:29:02 
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瑜伽是长期伏案工作、精神压力大的白领们特别适合的一项运动。
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2017-01-21 06:28:59
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如果按照血型来划分，严谨的A型血会忽略潜意识的抗议，继续练习，因为他们是完美主义者；善思的B型已经开始权衡，获得快乐和坚持练习之间是否存在必然的逆反关系；善变的AB型血，可能会在开始的时候坚持练习，然后在中途放弃，因为那个时刻，他又觉得快乐更加重要；只有洒脱的O型血没有太多困惑，因为他已经在第一时间打电话约朋友去打球了。
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2017-01-21 06:28:57
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居家瘦身有何好方法？做做瑜伽动作吧。简单的瑜伽动作也有很好的减肥效果，让你轻松居家瘦身。下面就来看看6个减肥效果明显的经典瑜伽动作吧。
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2017-01-21 06:28:54
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近几年随着瑜伽的普及，喜欢它的人越来越多，甚至连一些中老年人也逐步加入到练习瑜伽的行列中来。在瑜伽练习中，他们希望自己的身体能够像教练者一样柔韧，希望自己的每一个姿势都能够做到位。但是在上过几次课之后，他们发觉，瑜伽的动作看上去是那么简单，怎么一做起来却是那么难，那么辛苦?于是就产生自己不适合做瑜伽的念头。其实，瑜伽适合每一个人，包括男、女、老、少，胖与瘦，也不需要你有多好的柔韧性。此外，中老年人可以用一条毛巾帮助你较好地完成瑜伽的大部分姿势练习。
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2017-01-21 06:28:51
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哪种室内运动最能减肥？室内减肥运动首推是瑜珈！想塑造好身材，不妨练练下面的流瑜伽，很有效哦。
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2017-01-21 06:28:51
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将瑜伽和健身球混搭一下，健身一下子就变得有趣多了，更容易长期坚持，简简单单的几个动作，也能练就好身材。
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2017-01-21 06:28:49
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按摩师美颜程序中的必要步骤，可以缓解肌肤疲劳压力，低于外界武安，紧致面部肌肤。现在大家快跟编辑一起来给肌肤做瑜伽吧！
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2017-01-21 06:28:44
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在我国，一些人因练习瑜伽受伤。然而，让这些受伤者尴尬的是，无论是严重的瘫痪还是腰椎间盘脱出，在医学上，他们很难获得支持。
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2017-01-21 06:28:41
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3月27日下午两点半，由青岛新华书店主办的山水赏书会特邀财经日报记者盖彦，在书城二楼人文苑与大家一同赏读《你的形象价值百万》。该书是世界形象设计师英格丽·张献给渴望发展自己事业的人读的书，书中展示的是被大多数人忽视了的最基本的职业素质。
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2017-01-21 06:28:39
