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  • 8个便秘偏方吃出瘦腰美人

    便秘,不仅严重影响着身体健康,还会导致你的小腹突出,拒绝“小腹婆”就从治疗便秘开始吧。今天小编为你搜集了8个高效治疗便秘的有效偏方,让你吃出瘦腰美人。
    [详细]

    2017-01-21 16:50:22

  • 简单吃法 吃掉小肚子

    顽固的腰腹赘肉也可以通过饮食来消灭掉,下面就来看看消灭小肚子的简单吃法吧!
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    2017-01-21 16:50:19

  • 粗腰缩水10cm饮食法

    腰部的赘肉是不是正困扰着你呢?你相信吗,有这种吃法能让你的腰围缩水10cm。不信?那我们就来看看吧!
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    2017-01-21 16:50:17

  • 三款瘦腹汤 喝出小腰精

    “豆腐+牛奶”可以减肥?这是真的哦,而且这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就会有瘦身效用。
    [详细]

    2017-01-21 16:50:14

  • 愈吃腰愈瘦 二款纤腰美味

    鲤鱼有利尿的功效,降脂作用优于其他鱼类。冬笋富含纤维素,能将摄入的多余脂肪、胆固醇通过大便排出体外。姜蒜是血液的净化剂,可以降低血液中的胆固醇,溶解脂肪。

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    2017-01-21 16:50:11

  • 腰腹减重 三餐这样吃

    瘦腰平腹,巧吃就能做到。多吃高纤的蔬菜,少碰容易长肉的食物,尤其是容易造成便秘的肉类,记得就少吃一点吧!
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    2017-01-21 16:50:10

  • 早餐2个鸡蛋 8周可减腰围

    最近美国《肥胖研究》和《美国饮食学会杂志》发表的一些研究显示:正确的早餐食品可以帮助你集中精力、保持充沛活力,甚至帮助你保持体重。
    [详细]

    2017-01-21 16:50:07

  • 有效减肥操 轻松瘦腰

    夏季到了,游泳圈、大肚腩是不是都困扰着你呢?想要成功甩掉她们,我们一起来做瘦腰减肥操吧!
    [详细]

    2017-01-21 16:49:56

  • 瘦身小手册 瘦腰又瘦腹

    坐在办公室里也能让你拥有好身材,现在就来给你一一揭晓吧!
    [详细]

    2017-01-21 16:49:54

  • 三派瘦腰法 寻回小蛮腰

    女人,腰线美了才能更性感迷人。速速寻回小蛮腰,只需3个步骤,现在就开始行动吧!
    [详细]

    2017-01-21 16:49:51



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