-
你正看着镜子惊奇不知何是变成了水桶腰吗?你正在为自己腰部的曲线不再动人而苦恼吗?
[详细]
2017-01-21 17:34:21 
-
如今的时尚男女都绞尽脑汁想缩小自己的腰围，其中包括练习仰卧起坐。他们每天坚持做仰卧起坐，做得满头大汗、肚子酸疼，直到精疲力竭才停止。
[详细]
2017-01-21 17:34:19
-
使腰变细的毛巾操必备用品：毛巾一条
[详细]
2017-01-21 17:34:16
-
游泳圈身材其实早已经不再是男人的专利了，女人也会有游泳圈的困扰。没有结婚的女人可能会因为久坐或者是缺乏运动造成小腹突出。而生过小孩的女人则会因为产后腰围变胖就再也无法恢复了。应该怎么办才能和游泳圈说拜拜呢?
[详细]
2017-01-21 17:34:13
-
腰腹部吸脂手术是一种通过体表小口(针眼)，采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在手术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛药，术后镇痛效果可以维持24～72小时。
[详细]
2017-01-21 17:34:11
-
1、哪种方式对于腰腹减肥见效最快?
[详细]
2017-01-21 17:34:08
-
其实女人最该在意的就是腰围，当你的腰线渐渐消失时，女人味也就荡然无存，而研究发现，没有腰臀比的女人寿命也会缩短。看看日渐增厚的“游泳圈”，应该觉醒了，不能再这样放任自流。
[详细]
2017-01-21 17:34:06
-
一、双腿频举：仰卧、双腿举起呈直角，双膝微屈，然后肌肉放松。快速做100—180次(每日逐增)。
[详细]
2017-01-21 17:34:03
-
腰部就是需要凹细的部分。在细小的腰上系一条粗皮带，这可是颇富媚力的打扮。人开始发胖的时候，腰部最敏感，但最容易减肥的地方也是腰部。这种体操是扭转上身和腰部，锻炼腹外斜肌，消除腰部的赘肉，使你拥有柳腰。
[详细]
2017-01-21 17:34:01
-
谨记这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多……
[详细]
2017-01-21 17:33:58
