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上班族女性成天坐在办公室，脂肪特别容易囤积在下半身，如果吃得太多又不运动，小肚腩就更易形成了。而一旦长出了赘肉后，缺乏锻炼和在饮食上的不注意就会使肚腩赘肉更加难以消除，形成恶性循环。6个生活窍门帮你全方位甩掉腹部赘肉，瘦腰如此简单。
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2017-01-21 16:21:20 
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腹部，向来是最容易养赘肉的地方，也是最令女性烦恼的减肥难点。所以，瘦腹是我们每天必做的功课。下面是十个最有效的收腹减肥运动，相信总有一款是适合你的瘦腹运动。
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2017-01-21 16:21:17
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长小肚子有很多种原因，一方面是因为胖，还有一种常见情况是坐姿不端正。各位姑娘在坐着也不要放松自己，挺胸收腹不歪坐而且坐姿不端正危害十分大，分享给身边的朋友吧。
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2017-01-21 16:21:14
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想要瘦腰的妹子看过来,不用疯狂运动,不用节食减肥也可以轻松瘦腰,快来一起看看有哪些站着瘦腰的运动吧!
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2017-01-21 16:21:11
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吃什么水果瘦腰？正所谓术业有专攻，水果也对局部减肥有一定针对性。那么什么水果瘦腰呢，一起来看看吧。
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2017-01-21 16:21:09
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减肚子怎么减最有效？从古至今,杨柳细腰都是腰部美的标准,所以减肚子绝对是刻不容缓的,那么减肚子的最好方法又有哪些呢?快随小编一起来看看吧!
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2017-01-21 16:21:07
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瘦腰瘦肚子超赞5个方法，突击腰腹赘肉！在腰腹那里轻轻一捏，就能感受到赘肉的恶意。瘦腰瘦肚子的方法有哪些呢？今天小编分享最有效的5个瘦腰运动，击退腰腹赘肉，实现小蛮腰！
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2017-01-21 16:21:05
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瘦肚子的8个正确观念，教你有腰没赘！为什么别人自拍的那么美？腰腰，切克闹，曲线紧实的芊芊细腰，怎么能不美！快学学怎么正确瘦腰吧。
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2017-01-21 16:21:02
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胸部又小又平怎么办？ 有小细腰照样性感。一般女生都更倾向于不想胖，但是想要性感。这就好办了，想要性感，小细腰可比大咪咪更诱人。
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2017-01-21 16:21:00
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腰腹赘肉横生，不敢穿露脐装，想瘦腰瘦腹，也可以从一些日常的习惯做起，例如每天清晨吃一个苹果，既清肠又瘦身。
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2017-01-21 16:20:58
