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按摩前涂抹乳液。在按摩前，最好涂抹按摩油(葡萄柚精油具有纤腿作用)，或者乳液按摩，可以使受力更均匀，也避免皮肤红肿受伤。
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2017-01-21 19:52:11 
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腿部几乎占了身体比例的一半，往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的玉腿，其实更能散发出女性的美。因此，拥有一双美丽、修长的玉腿，便成为女士们梦寐以求的事儿。下面的修腿膳食可为你提供帮助！
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2017-01-21 19:52:10
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不想去健身房锻炼的“懒”女人们这下子尽管偷着乐吧，拥有一双修长的美腿，并不用去健身房找一个专属教练。一张凳子、一面墙和几本字典就能够搞定。
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2017-01-21 19:52:07
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一双纤纤修长的腿，能充分散发出女性的美。以下日常生活细节上的八要八不要，则是塑造迷人美腿的八件法宝。
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2017-01-21 19:52:05
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你的腿部属于哪种类型？肥胖型还是粗壮型？不同的腿型，只要配合相应的瘦腿运动，必定能瘦出一双修长美腿！
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2017-01-21 19:52:02
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从坐姿改变粗腿是再轻松不过的事了，在看电视或在看书的时候都可进行，坐累的时候换个姿势就OK，容易简单吧！
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2017-01-21 19:51:59
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苗条的大腿是拥有美丽身姿的重要条件之一，如果大腿上赘肉多，整体上看起来就很笨重，而且穿衣服也显不出线条来。相反，如果锻炼大腿肌肉，不仅可以勾勒出曲线美，而且还有预防关节疼痛、肌肉疼痛的效果。
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2017-01-21 19:51:56
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有双修长、结实、有很好的比例的美腿穿上合身的裙子，配上长筒的丝袜，在男人眼里会觉得很诱人。可是不争气的小腿，常因肌肉松弛而使之看起来肥胖，整体均易堆积脂肪。
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2017-01-21 19:51:54
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萝卜腿和大象腿?你还在苦恼吗，我们给你推荐几个实用的方法。
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2017-01-21 19:51:51
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萝卜腿和大象腿??你还在苦恼吗?下面给你推荐几个实用的方法。
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2017-01-21 19:51:49
