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春节暴饮暴食即将来临，女性们要如何减肥才能杜绝下半身肥胖呢？下面，小编教你12式美腿动作，防止双腿变粗的同时还能帮你有效瘦腿，塑造优美腿型。
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2017-01-21 19:13:58 
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修长美腿，对MM们可是绝对的诱惑。那么，怎样瘦腿最快最有效？下面，小编教你7个瘦腿方法，照着做，15天后就会华丽摆脱大象腿，塑造美腿。
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2017-01-21 19:13:56
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维生素B群维生素B群对人的体力、注意力、记忆力、情绪等都有举足轻重的影响，摄取充足的维生素B群对促进身体健康和精神饱满都有助益。女性朋友要注意补充叶酸和维生素B12，才不会导致贫血，让你天天都有好气色。
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2017-01-21 19:13:54
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瘦腿的方法多种多样，瘦腿瑜伽就是个不错的选择，小编今天推荐的套瘦腿瑜伽动作，可以修复腿型，打败下半身浮肿，让双腿变的又长又细。想要拥有修长美腿的你可不要错过了哦。
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2017-01-21 19:13:51
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你的大腿是不是粗得就像跟柱子，短裤迷你裙全都与你无缘？想要华丽蜕变的女生注意了，今天小编告诉你4种瘦腿运动，只要勤做，绝对可以让腿瘦下来，彻底告别萝卜腿大象腿哦。
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2017-01-21 19:13:48
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东方女性的线条相对于西方女性来说是非常弱势的，因为东方人是下神粗壮，上身瘦弱的，而西方人是上身丰满，下身瘦的，所以东方女性都有粗腿的烦恼吧，那么办公室一族应该怎样瘦小腿呢？
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2017-01-21 19:13:46
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在现实生活中，很多女人都有腿粗的毛病，这是让多女人都无可奈何的，那么怎样才能够解决这种腿粗的烦恼呢？不妨试试小编推荐的这种运动吧，这种运动可以让你轻松瘦腿哦，一起来运动吧！
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2017-01-21 19:13:43
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此刻你是不是正在为粗壮的大腿无法穿靴子感到烦恼呢?不用烦恼，小编介绍七大冬季瘦腿秘诀给你，让你不用花钱在美腿产品身上，也能轻松解决掉你的烦恼。
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2017-01-21 19:13:40
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许多办公族长期久坐，很容易使血液流通不畅顺，造成双腿水肿发胖。那么水肿要怎么瘦腿？下面，小编教你几招，用一个小小的汤匙，通过按摩脚底消除水肿，快速瘦腿，塑造修长美腿。
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2017-01-21 19:13:37
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瘦腿也不能一概而论。有些人可能单纯是肥腿或壮腿，有些人可能是肥腿兼浮肿，或壮腿兼浮肿。仔细观察一下自己的状况，捏捏看自己的腿，想想自己的生活习惯。针对不同的胖胖腿，其实有不同的功课要做。
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2017-01-21 19:13:35
