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  • 八种减肥水果千万别空腹吃

      很多MM为了减肥不顾一切后果。采取水果减肥的MM更是。一餐一水果,饿着肚子的时候只吃水果,或者餐前一水果。这里要警告各位爱美的MM以下的水果不要空腹吃。
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    2017-01-21 08:32:35

  • OL减肥过猛容易导致闭经

      追求苗条的白领女性可要注意了,减肥过度,减肥过猛,都可能引发闭经。小编在此劝解减肥心切的白领女性,减肥切记采用健康的方法,运动配合饮食减肥,是减肥的不二法则,其他均属旁门左道。
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    2017-01-21 08:32:33

  • 这样减肥注定越减越肥

      夏日的香气已经飘来,还没能穿上那件心仪的小短裙?看来减肥大作战效果不佳。也许是因为你选错了减肥餐单。
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    2017-01-21 08:32:31

  • 减肥最关键的30分钟!

      减肥并不一定能减掉体脂肪,而减掉体脂肪的关键是在饭后30分钟开始;原因何在?这30分钟又该做些什么,才能有效降低体脂肪?
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    2017-01-21 08:32:28

  • 如此减肥注定越减越肥

      在运动时,如进行快速爆发力锻炼,得到锻炼的主要是白肌纤维,白肌纤维横断面较粗,因此肌群容易发达粗壮。用此方法减肥会越练越“粗”。
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    2017-01-21 08:32:26

  • 洗肠排毒美容 女性不可乱用

      通过洗肠来洗去大便和毒素,从理论上说是对的。但人不可能经常洗肠,因为人天天要吃饭,代谢产物天天在产生。
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    2017-01-21 08:32:23

  • 瘦身跟风 是减肥食谱还是减健康

      魅力女人,自己的身材一定要重视起来,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。瘦身、减肥是美丽身材的必修课。
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    2017-01-21 08:32:21

  • 过度喝减肥茶 易贫血

      现在许多年轻时尚的女孩为了让自己看上去更苗条一些,每天坚持只吃些蔬菜水果,喝大量绿茶减肥,结果导致指甲凹凸不平、嘴角发炎,甚至出现严重贫血。
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    2017-01-21 08:32:18

  • 不可轻易尝试的减肥7法

    美女们,在减肥之前一定要先擦亮你的眼睛,千万别用了无用反而伤身的减肥方法。下面就是是由美国饮食协会的饮食法控制体重组列出来的清单。
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    2017-01-21 08:32:15

  • 经前综合症、生理期饮食运动以及MC的形成

      生理期健康对女性来说是非常重要的,但是从各种资料来看,很多女性却一而再再而三地因为不健康就减肥而伤害自己的身体,影响了生理期的健康!
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    2017-01-21 08:32:13



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