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说到减肥，有些MM会进行“地狱式”的节食，有些MM会“狂”做运动，但却未必收到预期效果。还总用一些吃力不讨好的方法，现在就让我们“对症下药”，找出它们，纠正它们，让美体减肥健康有序的进行吧！
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2017-01-21 08:34:19 
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不少人减肥时为了更快的减肥成功，所以会采用短期断食的方法。医生说短期减肥适合的是健康的人。想要健康减肥、正确减肥，应该是减少摄取高热量食物。下面就来告诉你如何短期断食才是健康减肥、正确减肥之道。
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2017-01-21 08:34:16
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减肥是为了让身材更好，但是不正确的减肥方法却会让身材更差，姐妹们一定要警惕！下面是给大家总结的身材走样减肥法！
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2017-01-21 08:34:14
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在减肥的过程中，很多人城市不知不觉进入瘦身误区。下面24个瘦身概念就是让你死活瘦不下来的罪魁罪魁。
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2017-01-21 08:34:11
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面对即将到来的炎夏和各色漂亮春夏装的诱惑，很多女孩都暗下决心――减肥，从今天开始。可是，你能保证你的减肥观是正确无误的吗？
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2017-01-21 08:34:08
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多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱、却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?
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2017-01-21 08:34:05
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据美国侨报报道,随着夏季的到来，许多女性瘦身的愿望就越发紧迫。可是只有正确的方法才能在保证身体健康的基础上达到瘦身的理想效果。下面，为你纠正一些瘦身观念里的误区。
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2017-01-21 08:34:02
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新陈代谢是身体为了维持生命而进行的一切化学变化的总称，整个过程能让你正常呼吸，促进血液流动，让你的大脑正常运作并从食物中汲取所需能量。
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2017-01-21 08:34:00
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很多素食爱好者每天三餐之外，还要吃不少水果，但依然没有给他们带来苗条的身材。这是因为水果中含有8%以上的糖分，能量不可忽视。
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2017-01-21 08:33:57
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日本影星宫泽里惠当年就是用此法减肥，导致患上厌食症，后经多年医治痊愈。方法：根据“吃了等于没吃”的原理推想出来，先要吃得九至十成饱，然后“抠”喉将刚吃下的东西吐出来。
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2017-01-21 08:33:54
