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这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
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2017-01-21 08:31:24 
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灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能损害健康。
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2017-01-21 08:31:22
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日前，国际生命科学学会中国肥胖问题工作组的一项涉及京沪穗三市的调查显示，减肥人群普遍存在四个误区。国人不仅要重视体重大小，腰围粗细也是健康瘦身中必须关注的要素：如果男性腰围超过90 厘米，女性超过85厘米，就表示进入了肥胖行列。
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2017-01-21 08:31:20
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急需减肥的妹妹们总是听信网络上的一些瘦身流言，殊不知这样只会让你越减越肥，赶紧到此为止吧!
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2017-01-21 08:31:17
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饮食减肥是重要的瘦身手段，减肥期间分清什么食物能多吃，什么食物要少碰或不能碰是很有必要的。下面就来告诉你健康减肥哪些食物应少吃，这些食物可是导致你肥胖的元凶哦!
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2017-01-21 08:31:15
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网络上流传着各种各样的减肥方法，它们真的就如流传的那样有效吗?今天，我们就来打打假。找出那些传说有效实际上没有效的减肥法。
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2017-01-21 08:31:12
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低脂、低碳水化合物、少食多餐等等都是网络杂志上疯传的减肥招数，可究竟这些火热的减肥方法究竟有效无效?小编今天为你一一解答。
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2017-01-21 08:31:11
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现在是夏季减肥的旺季，很多MM都想好好的在这个夏日成功瘦身，减肥的方法那么多，究竟什么样的减肥方法适合你?其实在减肥之前，我们更需要关注一些减肥误区，走路误区才是减肥失败的最大原因。
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2017-01-21 08:31:08
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为减肥而做的傻事有很多，让我们“对症下药”，纠正它们，让美体减肥健康有序的进行吧!
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2017-01-21 08:31:06
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下定决心开始运动的你，选择走路当作开始的第1步。可是怎么走都走不瘦呢? 首先，希望你不是穿著拖鞋，吃饱饭后到公园的散步当作你每天的运动。
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2017-01-21 08:31:03
