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在世界卫生组织2009年的报告[1]中，我们发现在中等收入国家[2]中，造成女性死亡的十大病因中就有三大项是和肥胖紧密相关的，它们分别是缺血性心脏病、高血压性心脏病和糖尿病，其造成的死亡人数比例占到死亡总人数的20.4%!
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2017-01-21 09:42:36 
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你是否在为如何减肥而烦恼?减肥方法如此之多，让很多减肥人士常常很迷茫，不知道怎样减肥才好。减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动，可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少。
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2017-01-21 09:42:33
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减肥并不一定能减掉体脂肪，而减掉体脂肪的关键是在饭后30分钟开始;原因何在?这30分钟又该做些什么，才能有效降低体脂肪?
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2017-01-21 09:42:31
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夏日的香气已经飘来，还没能穿上那件心仪的小短裙?看来减肥大作战效果不佳。也许是因为你选错了减肥餐单。
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2017-01-21 09:42:28
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成功减肥其实不难，只要你不陷进减肥的误区。你是否曾经试过节食、催吐或者减肥药但最后都以失败告终了呢？别灰心丧气！只要你用对方法，避开误区，你也可以轻松减掉赘肉。
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2017-01-21 09:42:26
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打着环保、瘦身、排毒旗号的素食风开始大行其道。甲之熊掌乙之砒霜，其实，素食并非适合所有人，更不一定代表着健康。在你成为素食族之前，你最好看看下面关于素食减肥的误区。
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2017-01-21 09:42:23
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西布曲明的“东窗事发”会促使许多胖友转投其他更为安全（至少看起来安全）的减肥方式，比如中医、比如左旋肉碱、比如号称涂涂就能瘦的纤体霜。
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2017-01-21 09:42:21
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有人说，身处减肥期的人都是不理智的，只要听说哪个减肥方法有用，就会不惜代价的去尝试，完全不顾及是否有副作用。在这里要提醒亲们，千万不要尽信偏方，不然会造成很大健康的危害哦。
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2017-01-21 09:42:18
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2017-01-21 09:42:15
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瘦身的知识你知道多少？有很多知识听起来都很有道理，可是这些知识里却有着很多是大忽悠，大家可要擦亮双眼，被忽悠得瘦身不成，反而长肉！以下7大误区，可要巧妙避开哦，小心越长越胖。
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2017-01-21 09:42:12
