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  • 七大日常生活方式 阻碍你减肥

      减肥似乎是女人一生的事业,从发觉自己有点胖那天开始起,我们总是不停的喊着要减肥,可是每次都以失败告终。
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    2017-01-21 08:27:56

  • 女人减肥切勿误伤心脏

      自20世纪70年代美国医生艾特金斯提出“食肉减肥法”以来,低碳水化合物减肥法便在世界各地大行其道。这种减肥法主张不摄取米饭、面食、面包等含淀粉量高的食物。
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    2017-01-21 08:27:53

  • 警惕:这样减肥是白费力气

      只注重减肥效果,不注意安全性。绝大部分人判断减肥产品好坏的标准是一次能减多少,只有4%的人提及安全性问题。专家指出:减肥首先应考虑安全性,只有在安全得到保障的前提下,减肥才有意义。
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    2017-01-21 08:27:50

  • 绕开生活中的10个减肥大陷阱

      香港的一项调查发现,84%的减肥者减肥后体重反弹。减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的减肥陷阱。生活中究竟有哪些常见的减肥陷阱、我们该如呢面对呢?
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    2017-01-21 08:27:48

  • 25岁后如何控制你的体重?

      25岁是人体得一个临界点,人得生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路,最早表现得是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性。
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    2017-01-21 08:27:45

  • 专家解读 女性减肥两大误区

      天气日渐炎热,不少爱美女性为了身材的苗条而节食,甚至以水果代餐。暑假即将来临,小胖墩的家长们一面为孩子的体型担忧,一面却把快餐和零食作为对孩子的奖励。
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    2017-01-21 08:27:44

  • 测试:你是传说中的易胖体质吗?

      随着近年来中国肥胖形势的日趋严峻,预防和治疗肥胖已成为关系国民健康和国民经济的重大问题。很多胖MM好不容易减肥成功,不久却又胖回去了!当“复胖”成为周而复始的问题,我们不得不思考另外一个问题:我就是传说中的易胖体质吗?
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    2017-01-21 08:27:41

  • 减肥注意 九种错误饮食让你越减越肥

      想减肥 ,想拥有苗条身材,MM们就拼命节食甚至断食等极端做法,其实减肥 是要科学减肥、健康减肥的,所以我们要避免走减肥误区之道,现在来告诉你们一些错误的饮食导致你的发胖 !
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    2017-01-21 08:27:39

  • 减肥前 正确秤体重方法

      对于想减肥的人来说,称体重至关重要,体重犹如体温,在脑内也有“设定点”。当体重增加时,便促使身体消耗能量来减轻体重;
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    2017-01-21 08:27:36

  • 少吃不瘦 发胖四大罪恶根源

      常听人家说,“少吃”是减肥的基本原则,可是怎么在我的身上就不灵?原因出在哪里?4个问题我们循序渐进来解答,找出瘦不下来的原因。
    [详细]

    2017-01-21 08:27:35



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