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随便翻开一本时尚类杂志，我们都可以看到那些仿佛精工雕刻过的完美身材。减肥，成了许多爱美女人穷尽一生精力对付的必修课。
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2017-01-21 08:19:18 
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以色列科研人员最近发表一份研究报告称，低碳水化合物食谱比低脂食谱更加具有减肥、控制胆固醇的作用。也就是说，少吃米饭比少吃肉更减肥。
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2017-01-21 08:19:16
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转呼啦圈是很多爱美的女性喜欢的一项运动锻炼，因为它不仅空间要求低，而且操作起来也很简单方便。不过，网上有些传言说转呼啦圈会导致子宫下垂。今天小编就为大家破解关于呼啦圈的迷思。
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2017-01-21 08:19:13
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我们都知道摇呼啦圈可以减肥，那你们是否知道呼啦圈减肥的坏处呢?
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2017-01-21 08:19:11
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呼啦圈是一项很好的快节奏的腰部锻炼方式，可以减少腰腹脂肪，还能使腹背肌肉力量得到加强。但需要提醒的是，呼啦圈如果太重的话，可能会损害内脏健康。
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2017-01-21 08:19:09
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你已经很努力减肥但是体重却减不下来，有可能是因为你掉入了瘦身误区，错误的减肥思维会让你越减越肥。下面就来为你指出6个错误减肥思维，带你走出瘦身误区，健康减肥。
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2017-01-21 08:19:07
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蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐（即矿物质，含常量元素和微量元素）、维生素、水和食物纤维是构成人体的最基本的物质，也是人体所需要的营养素。人们在节食减肥时，不能忽视这些营养的摄入。
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2017-01-21 08:19:04
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如果减肥不当，减掉体重的同时也减掉了健康。以下是几种经常被提及的减肥方法的简介，可能对身体造成不利影响，提供参考：
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2017-01-21 08:19:02
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减肥总是不成功，在郁闷、懊恼之余，我们不经有许多的困惑，减肥方法不对吗？为什么会这样呢？小编为你解答减肥失败的7个困惑，让你走出瘦身误区，重新向美丽进发。
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2017-01-21 08:18:59
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作为职业女性的你，是否想过其实穿着高跟鞋走路也是一种运动减肥方法呢？可是，一旦姿势不当，或穿着不合适的高跟鞋，便会引起腿部水肿，骨盆移位，身体疼痛等问题。不过不用担心，按照小编以下介绍的矫正方法来做。
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2017-01-21 08:18:57
