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减肥是一个过程。但是事实上很多人都在有意无意有些一些想法，她们把这些自己想当然的东西当做减肥宝典了。这不是讽刺，而是真的有很多人对减肥没有一个正确的认识，有了认识的误区。
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2017-01-21 08:18:29 
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晚上八点后可以吃东西吗？这是错误的减肥观念。事实是，你什么时候吃东西都无所谓，真正对体重有影响的是卡路里含量。来纠正下很多人都会犯的这10个错误减肥观念吧！
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2017-01-21 08:18:26
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对于减肥的MM来说，最重要就是该怎么吃，吃什么才能不发胖，才能放心大胆，因为一不小心就会吃错，让赘肉悄悄的长上身。下面小编就告诉大家哪些食物你一吃就胖。
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2017-01-21 08:18:24
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要知道女性健康的睡眠时间7个半小时，而在这7个半小时中，深度睡眠会激发大脑分泌一种成长荷尔蒙，以指导身体把脂肪转化为能量，这就是那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。
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2017-01-21 08:18:19
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水果是公认的减肥食品，但是也不能乱吃。如果不科学的吃水果，也会导致肥胖。下面是人们对水果减肥的4大错误认知，可要警惕哦！
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2017-01-21 08:18:18
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减肥固然重要，但千万要找对合适的方法，健康减肥，而不是盲目随众。灌肠减肥法、渗透压减肥法、桑拿减肥法、奶粉减肥法4种不当减肥方法，会让你迅速衰老。
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2017-01-21 08:18:14
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减肥不要吃的蔬菜你知道吗？现在让小编来告诉你，什么蔬菜不应该吃？应该怎么吃？
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2017-01-21 08:18:12
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电视剧《神雕侠侣》里，不食人间烟火的小龙女常年生活在活死人墓中，并且仅靠吃蜂蜜生活，保持着很好的身材。虽然知道剧情夸张了点，但考虑到吃蜂蜜能养颜减肥，28岁的女白领澜澜（化名）决定试试。没想到，她还没到一周就坚持不下去了。
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2017-01-21 08:18:10
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减肥需要彻底戒掉甜食？减肥期间只可以吃无麦麸食品？多吃纤维有助减肥？这些减肥方法实在是不太对噢！下面编辑就为您介绍几种常见的饮食减肥误区，帮助你快速瘦身。
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2017-01-21 08:18:08
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南京20岁女孩减肥成弱智，日前成为热门话题。武汉市某医院神经内科主任昨日透露，曾接诊过一名在汉读大学的女生，她因过度减肥减成了植物人。
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2017-01-21 08:18:05
