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这些年你都用了一些什么样的减肥方法？是不是坚持这些减肥方法非常痛苦？好不容易减下来的体重又反弹了？如果你是用了下面的减肥方法的话，那赶紧停止吧，他们不减肥反而损害健康。
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2017-01-21 08:14:45 
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据台湾媒体报道，台中一对夫妻控制饮食减肥，半年来中、晚餐只吃番石榴、丝瓜、竹笋等高纤蔬果，虽然瘦了8到10公斤，却影响“性”福，房事从一周两次锐减到一月不到一、二次，丈夫甚至不举，就医后才知是寒凉蔬果吃太多。
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2017-01-21 08:14:41
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肥胖是百病之源，在减肥过程中，最让人忧虑的是停滞期的NG行为。比如胡乱吃一堆减肥药，擅自节食，这些都不是正确的节食方法。想要真正减肥，还得运动+饮食双管齐下。
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2017-01-21 08:14:38
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在炎热的夏天美味的冷饮是最让人无法抵制的诱惑，但是，如果总是随心所欲地拿起冷饮就喝，就容易导致热量摄入过多，会造成赘肉的堆积！某些含糖、碳酸饮料、运动饮料都含有非常高的热量，想减肥的女性要注意哦！夏季可是露肉，穿得美美的时候，不要让肥肉跑出来哦！下面跟着小编看下夏季减肥有哪些禁忌吧！
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2017-01-21 08:14:36
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颠覆你的想法！许多人都以为冬天容易囤积脂肪，所以冬天很容易发胖，减重医师却提醒「夏天才是肥胖的旺季！」为什么会这样？原来，可能是误踩以下「夏天减重7大禁忌」的地雷所致。
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2017-01-21 08:14:34
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大部分女性都认为减肥是一件十分困难的事情，即使偶尔能够减肥成功，但很快又反弹了，等于之前的努力都付诸东流了。专家表示减肥之所以这么困难，其实是因为很多人都走进了减肥的误区。那么女性减肥误区有哪些呢？下面小编就为大家介绍容易触犯三个减肥误区。
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2017-01-21 08:14:31
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蜂蜜被公认为是减肥圣品，因为蜂蜜能够帮助人体清理肠道，能够改善便秘症状，对减肥瘦身是大有帮助的。再加上营养丰富的同时卡路里很低，是很适合减肥人士饮用的。但是大家务必要认清蜂蜜减肥误区，避免走进四个误区，才能够真正达成减肥瘦身的心愿。
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2017-01-21 08:14:28
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如今晒马拉松成绩以及“马克”夜跑成绩的男男女女越来越多。平板支撑、马拉松、骑行、跳操等都成为时尚又健康的减肥方式。
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2017-01-21 08:14:26
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减肥的方法非常多，其中，水果减肥就是比较受大众欢迎的一种减肥方法，很多人都比较热衷于水果减肥，但真正能达到理想减肥效果的人却不多，主要是因为很多人对水果减肥法存在着误区。那么水果减肥误区有哪些呢？
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2017-01-21 08:14:23
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减肥有着很多的误区，如果不注意到这些误区的话，就会导致做再多的工作都是无用功。生活中很多人没有注意到这些误区，盲目的采取减肥方式，结果一点儿用都有没有。那么常见的减肥误区都有哪些呢？
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2017-01-21 08:14:20
