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你是否注意到，身边不少人开始对水果产生了某些抵触呢？不仅仅是狂热的瘦身者，许多理智瘦身还有不需瘦身的女性也开始停吃水果，因为里面含有糖分。这样做，对吗？
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2017-01-21 09:36:32 
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实际上你在一天中什么时候吃饭并不重要，任何时候你都可以大吃特吃。食物能量的消耗只是与你一天运动有关，它们之间的关系决定了，你今天是长肉还是掉肉。无论你吃了什么，你的身体都会存储额外的卡路里和脂肪。如果，你想在睡觉前吃掉零食，也不需太过犹豫，只需要想想你今天食用了多少卡路里，对比一下，就OK了。
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2017-01-21 09:36:29
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为什么你已经很辛苦地节食了还是瘦不下来？你是否一直在遵循一些错误的的饮食减肥方法呢？也许它们就是妨碍你成功减肥的重要因素。走出这些瘦身误区，你就能成功击败你的脂肪了哦！
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2017-01-21 09:36:27
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你已经每天都定期地做运动，还辛苦地控制着食欲，可是为什么还是减肥不成功呢？其实睡眠不充足、压力太大也能影响你的减肥效果呢！下面小编来为你分析10个瘦身失败的原因，纠正这些错误能让你的减肥更有效哦！
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2017-01-21 09:36:24
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为了快速瘦身，选用服用减肥药的MM不少，但是她们并不了解减肥药，不了解减肥药的减肥原理，不知道服用减肥药有哪些误区。下面就跟小编一起来了解一下服用减肥药的误区，MM可要留意咯！
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2017-01-21 09:36:21
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减肥难，可是这样难的事你也咬牙坚持下来了，好不容易有了理想的身材，你却又开始得意忘形，以前的坏习惯有慢慢死灰复燃，以前的赘肉也偷偷的跑回来，到时你又要开始新一轮的减肥之路了。还是在体重反弹之前把这些坏习惯再通通打压下去吧！
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2017-01-21 09:36:18
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减肥不成功，你的减肥方法用对了没有？很多MM都在为减肥而奋斗，但是方法错误的话会让你事倍功半呢！下面我们一起来看一下那些方法是你瘦身的拦路虎吧，改正这些错误才能成功瘦身哦！
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2017-01-21 09:36:16
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想要成功甩肉确实不难，关键是要用对方法。如果你不小心陷入了减肥陷阱，那可是会越减越肥的哦。今天小编为大家总结了30个减肥误区，想要变瘦的mm可千万别错过了，只要避开这些陷阱，你就可以轻松瘦了。
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2017-01-21 09:36:14
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很多MM都有减肥缩胸的困扰，明明想减的是肚子，到头来肚子没小，胸却缩水了。之所以会造成这样的悲剧，全都是因为减肥观念出错了。今天小编告诉你3种错误瘦身观，避开这些才能保住自己的胸部。
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2017-01-21 09:36:12
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2017-01-21 09:36:10
