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  • 盘点反弹最厉害的恶性减肥法

    相信很多减肥的朋友都有这样的体会,在使用一些减肥方法的时候刚开始瘦得很快,但是过没多久,体重就开始反弹,而且变得很难减。今天小编就来给大家盘点那些让你减肥反弹厉害的恶性减肥方法,教你怎样减肥不反弹!
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    2017-01-21 09:34:54

  • 当心 吃水果不当也会引发肥肉

    想到减肥,不少朋友就会想到吃水果减肥。水果是公认的减肥食品,但并非每一种水果都能减肥,那到底吃什么水果减肥最有效呢?如果不科学的吃水果,也会导致肥胖。读完这篇文章,对照自己正在减肥的过程中你吃对生果了吗?

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    2017-01-21 09:34:50

  • 盘点最糟糕最不靠谱的10大减肥法

    形形色色的“减肥密方”,五花八门的“减肥理论”,让人眼花缭乱,难辨真伪。想减肥或正在减肥的美眉们,不妨看看国外医学专家列出的十条减肥谬论,从中知晓减肥的真谛。

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    2017-01-21 09:34:47

  • 警惕 药物减肥6大陷阱

    为了快速瘦身,选用服用减肥药的MM不少,但是她们并不了解减肥药,不了解减肥药的减肥原理,不知道服用减肥药有哪些误区。下面就跟小编一起来了解一下服用减肥药的误区,MM可要留意咯!
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    2017-01-21 09:34:45

  • 戒掉5个坏习惯做瘦美人

    减肥一定要节食或疯狂运动吗?你有没有想过之所以会发胖是因为你的生活习惯不好所致。震惊了吧!到底是什么坏习惯让你变得越来越胖了呢?今天就告诉你这5个坏习惯是什么,只要你戒掉它们,肥肉再也不会来纠缠你了。
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    2017-01-21 09:34:42

  • 快餐中你不知道的3个肥胖陷阱

    可能你一直很努力在避开高热量食物,很努力地减肥,可体重就是不下降甚至飚得越来越高。其实在你平常的快餐饮食中,隐藏着一些你看不到的肥胖陷阱。它们就是罪魁祸首。
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    2017-01-21 09:34:40

  • 快餐中你不知道的三个肥胖陷阱

    可能你一直很努力在避开高热量食物,很努力地减肥,可体重就是不下降甚至飚得越来越高。其实在你平常的快餐饮食中,隐藏着一些你看不到的肥胖陷阱。它们就是罪魁祸首。

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    2017-01-21 09:34:38

  • 吃沙拉增肥 这3种食物定要忌食


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    2017-01-21 09:34:35

  • 警惕:这样喝酸奶必会长胖增重

    如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷饮食方面检讨一下了吧!最佳的瘦小腹食品应具备如下标准:含大量纤维,足以消除腹胀;含抗氧化物,让你运动更有效果;还应含足量的蛋白质以促进新陈代谢的健康。
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    2017-01-21 09:34:33

  • 瘦身有道 盘点减肥不成功的8大错误方法

    减肥不成功,你的减肥方法用对了没有?很多MM都在为减肥而奋斗,但是方法错误的话会让你事倍功半呢!下面我们一起来看一下那些方法是你瘦身的拦路虎吧,改正这些错误才能成功瘦身哦!
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    2017-01-21 09:34:31



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