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为什么减肥成功之后会反弹呢？怎样才能减重后不反弹呢？
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2017-06-27 08:42:09 
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你做的每一项运动，都在消耗你全身的脂肪，至于哪个部位消耗得多一些，全看你的天赋和体质了。所以全身减脂，才是王道！
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2017-06-19 11:59:44
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很多人经过一段时间锻炼后，虽然大部分脂肪下的肌肉变得结实了，可是围度却没有什么变化，甚至还有明显增加。出现这种现象时，你就应该好好想一想，你的减肥方法是否正确。
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2017-06-16 08:53:23
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可是运动老手出现体重没动，或者上升的情况，极有可能是因为饮食中，“油”吃得太多了！所以减肥成功的人，成功的前提就是明白 “如何控油！”
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2017-06-08 08:50:01
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减肥瘦身对于爱美的女生来说确实就是一辈子的事业。胖了要减肥，瘦了还要局部塑形。但通常真正花时间花精力花金钱去进行系统科学减肥的人并不多，大多数妹子依然会选择省时省力又简单的瘦身方式。比如：节食、自主运动等等。不过，这种简单的“管住嘴、迈开腿”真的在帮你减肥吗？
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2017-06-02 07:53:30
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露肉的季节就这么悄无声息的来了，想弄清楚自己一直很努力节食却瘦不下来的原因，mark这篇就够了！
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2017-05-27 08:07:21
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事实不止一次证明，通过节食减肥几乎不可能达到长期效果。不仅如此，节食减肥还可能伴随出现许多严重的不良反应和副作用。
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2017-05-25 09:25:27
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都说4月不减肥，夏天徒伤悲，可这都进入5月中旬了，姑娘们你们减得怎么样了？小肚子还有吗？胳膊上的肉肉还“挂”着呢吗？难减的小粗腿维度降低了吗？如果都没有，也许芭姐今天告诉你的“吃黑”减肥法能帮助你哦↓
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2017-05-18 09:45:12
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很多人减肥一段时间，自己认为饮食已经控制得很好了，运动也没少，就是不见瘦。出现这样情况，你就要当心自己减肥的方法，方法不得当会越减越肥。今天编辑就为大家分享减肥最容易陷进的4大误区，教你正确减肥。
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2017-05-11 08:19:56
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饿的时候是脂肪在燃烧吗？很多节食瘦身者常通过不吃饭来减肥，认为不吃就会消耗体内的脂肪，这真的对吗？难道肚子饿就是正在瘦了？饿肚子就是在消耗脂肪？
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2017-05-08 08:38:16
