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肥胖不可怕，可怕的是好不容易减掉体重，没过多久又反弹，即我们常说的易胖型体质。那么，易胖体质想要彻底摆脱肥胖困扰该怎么减肥呢？
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2017-10-26 14:16:06 
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减肥是一种健康的生活习惯，如果你把减肥的目的定成 “月瘦十斤” 或是 “马上瘦到90斤”，其实是不现实的。最好的办法是能让你不知不觉变瘦的办法。
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2017-10-08 10:24:24
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对于很多人来说，泡脚很舒服，可是都只会选择在冬天进行，其实在夏天来一场泡脚也很不错，最主要的是可以减肥；嘤嘤嘤~~~ 看到可以减肥是不是激起了很多减肥女性的兴趣？
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2017-09-15 09:49:25
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在家减肥没器械就没动力没心情？这可不能成为你偷懒的借口。九个小动作轻易就能把肩胛骨、腰腹、臀腿通通给练起来，促进身体的代谢能力还能让血液循环更流畅。宅家也能快速燃脂变瘦，减肥运动自然不用天天跑健身房。
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2017-09-12 11:57:14
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减肥瘦身，想要减肥有效的话，必须要从日常生活中做起哦，只有将减肥的习惯融入到了平时的生活中才能有效的甩去赘肉呢,来跟随小编看下吧。
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2017-09-07 11:22:22
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生活节奏快+工作压力大+懒这几个要命的因素加在一起，减肥大业如何完成？
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2017-08-16 10:18:36
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我们都希望自己能有魔鬼的身材，尤其是夏季，更在乎自己的身材了。那么哪些运动减肥又快又有效呢？如何运动瘦腿最快呢？通过什么样的运动才能让肚子上的赘肉快速减掉呢？今天小编就给大家细细的讲解下做什么运动减肥最快吧。
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2017-07-27 08:26:10
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当炎炎夏日来临之际，减肥又一次成为了街头巷尾热议的话题。在这个露肉的夏天，拥有一副热辣性感的完美身材显然成为了每个女生梦寐以求的心愿。那么关于夏季减肥最有效方法有哪些呢？
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2017-07-21 09:09:09
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很多人都会选择夏季减肥，夏季天气炎热，我们很容易流汗，特别是运动之后，很多人会马上冲凉或者喝冷饮。其实这样的做法都是不对的，夏季减肥有很多需要注意的。
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2017-07-13 08:20:52
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你想知道减肥瘦身的最大秘密么？那就是——随时随地不懈努力——没有任何一种单一的方法能让你瘦下来，想要达成目标，需要在许多日常生活中的小细节上付出努力。
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2017-07-06 08:35:42
